冬天小鸟没食物吃，买稻谷玉米放楼顶，野外空旷地方，小鸟🐦会来吃。放生也要护生，稻谷玉米2元一斤。
①没有解决生理需求，我是我，银心是银心，与我无关，银心不是我。我不是银心。
②男性除欲又治阳痿好办法，硬起来时，直接用手指弹十几下龟头，马上有效果，很快软了
③念秽积金刚，除欲咒，每天2小时以上，效果很好
①衣服纽扣最好，拉链很容易坏，搜索…纽扣外套…都能找到。
②推荐X浏览器体积1M 。 ALOOK浏览器。 雨见浏览器。能锁屏播放视频，下载网页视频。
米侠浏览器，pure浏览器能下载腾讯网页视频。
③他们反对一毛不拔，是为了把你一毛不剩。
你习惯了，他们就很好了。永远骑在你头上了。
④可怜天下父母心，成年父母都可怜，孩子一定更可怜。
⑤修行最快最好方法，看龙裤国师，具行法师，重点看这二位榜样。不听经不念经，直接念咒念佛，每天16小时，直接求生净土。
⑥失败是失败之母，成功是成功之母。看人家烟三代，油三代，关三代，富二代三代，有人世世代代都是穷人，答案在这里。
⑦农夫与蛇，农夫放弃不能靠近毒蛇原则，所以被咬死。帮助别人不能放弃原则。
⑧别人你说为我好，怎么回？？拿你钱给我，才是为我好。
⑨买空调，充电宝，台灯，灯泡，手机，烧水壶，电陶炉，……都有拆解评测视频，购买前看评测视频。知道怎么买了。
⑩父母用什么理由叫你结婚生姓，其实也是生你的理由。结婚不办婚礼，你结婚不欠别人一场婚礼。生孩子也不要办满月酒，小心被人害
⑩①不要被淘汰这个词忽悠，很多好东西是被放弃，不是被淘汰。只有我要被社会淘汰了？怎么没有我被社会接纳了这个肯定语？？？
⑩②洗衣服最快方法，淋浴时在喷头下边洗边搓。搓完直接挂起来，不用洗衣粉不用桶不用洗衣机，这个方法很好用。
⑩③不要想恢复过去辉煌，不要恢复过去伟大，不要想复兴什么，要想着怎么建立新成就，怎么建立新民族。

加油戒说明做的还是不够多

加油加油

有用的师兄，以前我也觉得做了没用因为做了还是遗精，是因为坚持的时间不够久，你坚持一段时间基本10天左右应该又会好一些，然后注意这个东西是很多人的难题，需要有点耐心

这篇文章针对的多是无春梦遗精，就是晨起发愿：1.我要彻底断除，所有坏习惯，绝不插足、破坏他人的感情和婚姻；
2.在新的一天里，绝不再犯邪淫的行为，绝不再起邪淫的念头；
3.祈请各种善能量、善知识加持护佑我；
4.此功德回向给，全世界、全宇宙，愿同胞吉祥，社会安定，国家富强。′睡的好好的，或者正在做一个普普通通的梦，突然就遗了，并且多数发生在前半夜(1-3点)中，也有少数发生在后半夜。首先说下效果，我本这篇文章针对的多是无春梦遗精，就是你睡的好好的，或者正在做一个普普通通的梦，突然就遗了，并且多数发生在前半夜(1-3点)中，也有少数发生在后半夜。首先说下效果，我本人已几乎不会出现这种情况的遗精。就算偶有出现遗精的前兆，也可以提前有一个心理准备并进行控制。
大家的遗精为什么如此顽固不化？多数还是没有找到根本原因，如果从根本着手，见效会很快。
以中医角度来看，精气属于阳，代表着生机，人体又由阴阳组成，如果想要保持健康，必须要达到阴阳平衡的状态。任何一方压过另一方，都会使身体表现出来一点儿小毛病、小症状。
大多数遗精，都是因为身体阴阳不平衡，并且是阳盛阴衰的状态，也就是阴虚火旺。你的身体无法保持阴阳平衡了，必须卸掉一部分火(火气、阳、过剩的能量，怎么讲都可以)才能达到健康的平衡状态，如果你自己不去调节，那么身体就会替你做调节。身体如何替你做调节？就是遗精。遗精会泄掉身体中过剩的火气(能量)，这就是遗精真正的原因。
那你可能要问，遗精究竟是好是坏？答案就是如果你可以做到完全不遗精，使你的精气全部用来滋养自己的身体，这一定是对健康非常好的。如果你偶尔身体阴阳状态不协调了，遗一次也无伤大雅。但是若你长期都不懂得调节自己的身体，总是遗，频遗，那这对你的身体一定有坏处的。因为人的身体总是处在阴阳不平衡的状态，这本来就是一个对自己有损无益的事情，是对身体的一种伤害，更何况你经常泄掉你自己的阳气，精华。
再次强调一下，遗精多数是阴虚火旺，而不是肾虚，肾虚和遗精没有关系，请大家不要给自己乱补了。从以下两方面讲一下：
(1)有的朋友在没有戒除SY之前，都不怎么会出现遗精，反而戒除了一段时间以后，慢慢的开始出现遗精的症状。那是因为一开始自己的精气都被SY浪费掉了，身体阳气不足，你根本没有多余的可以遗。后来随着戒色养生，身体阳气恢复一些了，才开始遗。而且只要把身体阴阳状态调节好了，这种遗一定是可以控制住的。通过这个例子，大家可以仔细想一想，遗精是因为肾虚吗？为什么虚的时候不遗，不虚了反而遗呢？
(2)有些朋友看中医，吃中药，出现过两种状况，一是吃了不怎么管用，二是吃了反而遗精加重了。对于这种怎么吃药都不能好的现象，他们真的是苦不堪言。这其实是因为药品中补阳补气的材料，又加强了身体阳的一方，本来就不平衡，再吃补药一加重，更阳盛阴衰了，所以遗的更厉害了。很不幸的说，现在的一些中医，在应对遗精这方面，也许真的经验不足。（这点望大家自己感受）我知道大家都为了尽快恢复身体，总想着吃些补药，补肾气，想把因为当年不懂事对身体造成的伤害赶紧恢复过来。但是如果你发现你一吃几天补药就遗精，你真的应该不要再吃了。原理就是脾胃虚弱，虚不受补，虚不受补进而就会导致阴虚火旺。
接下来说一说为什么会阴虚火旺。需从脾胃和良好的生活习惯入手
SY的人，严重的伤害身体中的两个系统，一个是肾，另一个经常被人忽略(也可以说是不懂)，就是脾胃。SY对脾胃的伤害极大，很多人慢慢的会发现自己消化能力不如以前了，容易肚子胀气，经常大便不成型，稍微吃点凉的就闹肚子，这其实都是被SY害的。脾胃虚弱导致的消化不良，也是你遗精的重要原因。脾胃虚弱之后，吃进肚子里的食物，不能被良好的消化，不能吸收营养为自己所用，就会使能量堆积在体内，造成火旺。简单的说，就是你吃进去的食物，没有为你增加力量，没有供养给你你盼望的效果，反而堆积在你体内变成一堆无名火。这股能量(火)，若是过大，在你睡觉的时候还存在于你体内，就很可能造成遗精。道理还是一样，阳盛阴衰，阴虚火旺。
所以对于控遗的人来说，饮食非常重要，要想保持一个良好的阴阳平衡，就不要多吃，而且要吃的清淡，尤其是晚饭，尽量早点吃，最好能在六点以前就吃完。（可以一天只吃两顿饭，早晨九十点吃一顿，下午三五点吃一顿，比三餐更健康，控遗效果也更好，现代人大部分的毛病都是吃出来的。）每顿饭吃七八分饱就够了，吃十分饱，已经不养人了，更别说吃撑。晚上睡觉前，尽量让自己的肚子空一点，甚至感觉到有些饿，都可以，不要让自己在睡前还感觉肚子饱饱的。而且不要觉得自己这一天故意把晚饭吃少了，早饭和午饭就可以多吃一些来补偿，不要这样做，早饭和午饭同样要只吃七八分饱。戒色人，不光要净化“色”字这一方面的欲望，还要适当的控制你的口腹之欲。有很多注重养生的朋友，已经不吃晚饭了，非常健康。
自从我上一篇控遗的

有用，要坚持才行

熬夜意淫不要有，久坐也尽量避免，然后就是被子别盖太厚，然后吃的东西别太撑不要吃太多肉，再配合坚持一段时间固肾功，又会好一些的，如果严重，那就需要配合中医，不严重就坚持作息饮食，会逐渐恢复，一定要顶住师兄！

注意遗精因素，睡前做100～200个固肾功要有拉伸感拉紧感才算标准，白天不要yy多看戒色文章给自己洗黄脑，加油早睡早起

有用，平时要常常练习。练习到位。遗精的话可以用吉祥卧，混元卧睡觉。睡前念一下十字天经，跟诸佛菩萨圣号求加持。加油真心祝愿您可以克服邪淫早日回归纯净的人生。

加油

做固肾功要感觉大腿后侧有拉直，拉进，拉长的感觉，其他的遗精因素也要避免

有用，但是要找到拉紧感，不然做多少都没用。

有用的，要找对拉紧感，大腿，小腿拉紧的感觉。睡时也可采用吉祥卧

固肾功很好！除了固肾功，建议您：吃素+不吃晚饭+念佛，可以杜绝梦遗，过来人经验！建议您朗读经书，《药师琉璃光如来本愿功德经》《坛经》《心经》《地藏经》，对治邪念效果很好！平时经常阅读戒色文章，大有好处！