遗精的问题，只能抗，做好细节，都有个过程，谁让以前经常导，身体都TM有惯性了，现在慢慢调整回去需要时间，痛苦？忍着吧！
遗精是精关不固，以前老是导身体有惯性了导致精关不固
晚上少吃饭或者不吃，少喝水，睡前上个厕所再睡
白天抽10分钟做做固肾功，睡觉吉祥卧姿势，醒了就起来，不要懒床
以上这些都做到应该会有很大的改观
白天务必避免YY或者看不该看的，有意识的远离一切可能引发你产生邪念的场景人事物，坚决远离
这一关只有注意细节，和清理脑袋里的黄毒长期坚持

频繁遗精看我的帖子。

加油，慢慢做固肾功，不要急，慢慢来，加油
会好的

断意淫。快刀斩乱麻。意淫会产生精浊，就会遗精。还有淫梦遗精：要至诚持念南无阿弥陀佛佛号，或楞严咒（多持诵楞严咒最好背下来。）可以彻夜播放楞严咒，可以持五戒。孝亲行善做功德培福报，

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

防止遗精最好的方法就是做108拜，我自从做了之后就没遗过，如果能配合念观音心咒那效果就更好了

精关不固会导致频繁遗精，多做固肾功，把会导致遗精的因素都避免掉，睡姿采用吉祥卧，注意养生，过一段时间后如果还频繁遗精就找个中医调理一下吧

加油

多听听楞严咒威力很大能断淫欲心

平时少吃肉

桂枝龙骨牡蛎汤。
按伤寒论原剂量45克来➕蒸附片10克，茯苓20克。专治遗精，是遗精神方。
不要吃鸡肉，蘑菇等动肝风的食物，会加重遗精。期间不要yy，要运动

天天梦遗，病态严重
去正规医院看看，如果没有改善
去我主页看看公益贴《遗精异常的分析》，能帮到你

希望可以去搜一搜这个视频：倪师讲《金匮要略》~桂枝龙骨牡蛎汤。专门治疗遗精的，祝君早日康复。加油，共勉！

压力疲劳、运动过度、久坐熬夜、吃补药吃肉等都有可能导致遗精。尽可能去发现导致遗精的原因。实在不行就随顺自然吧，不要纠结，遗精也是恢复的一个过程。多去做善事，行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。