【日记】241210|家人们那个坚果（就是每日脂肪摄入）【减肥吧】_百度贴吧

03月30日漏签0天

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【日记】241210|家人们那个坚果（就是每日脂肪摄入）

只看楼主收藏回复

rt建议早上吃还是什么时候吃呀摄入量是多少呢
就是保证每天的基本脂肪摄入就可以了
我买的是那种每日坚果一包20g的里面还有一点蔓越莓干

送TA礼物

IP属地:海南

来自Android客户端1楼2024-12-10 21:03回复

一天五颗杏仁的量就差不多了

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2024-12-11 09:38

不吃坚果更好吧，脂肪太多

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2024-12-13 15:13

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