🌿问1：如果因为有事情（自己或者家人生病了，出差，旅游等）不能完成每天给自己定的功课。打坐，磕头，念FO，念宙等必须做的功课，最应该坚持抽时间完成的是打坐吗？
🌟TAI师父答：09/03/2024
功课给自己定了量，尽量去完成，如果因为其它事情不能完成的话，那也别放在心上。
你这也是一种执念，没有完成的话，就给自己带来更多的烦恼，一定要完成的这种执念下会给自己带来更多的烦恼，所以没有必要。你有事那就先做事，功课推一推也可以，一天不做，你也没必要第二天又给补上去，没那必要，慢慢来。
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🌿问2：您能帮我定一个在家人的功课吗？修行前三个月的，修行前三年的，修行三年以后的每天功课。好担心师父突然说：法讲完了，然后消失了。师父您就当布置作业吧。
🌟TAI师父答：13/03/2024
功课主要是用时间来堆的，所以三个月几个月这些就不看，每天坚持两个小时，一个小时有点少。当然一开始半个小时也行，一个小时也行，这样慢慢来，就两个小时。
一开始就念宙，然后平时练腹式呼吸、磕头这些一点一点来。光是念宙，可能最少也是一年，把一个宙念到梦里都能念的程度。还有如果你是纯小白，一开始的话先念一年《土也藏径》吧，光念《土也藏径》一天也是一个小时。先念着，差不多有感觉的时候，再做其他的就行。主要是先用念径、念宙来灭文字妄想，然后才开始打坐，试着打坐。
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🌿问3：我现在属于半体力工作，平均每天步数在1.5-2万步，因为吃素的原因，体力有点跟不上，下班回家的时候就有点累。但目前对工作也算满意，安心干活就好，没有那么多糟心费神的事。请问泰师，像我这种体力工作的人该怎么修行？
🌟TAI师父答：22/05/2024
修行怎么做？这个已经反复地说了，先发愿，然后是戒行、善行、修行，这些全部做到就行。根据你的情况来判断该怎么做，你觉得每天体力活，工作时长，那就求时间，让你有更多的时间，更多的收入，往这个方向求就行。前面最好发愿，然后再做功德向FO普萨求。每天需要上班的人，上辈子都是欠了社会很多债。你就是福报不够，所以多修善行吧。
摘自Taiguanglin《坐禅之问答录》🙏🏻