自己记录 戒为良药中有方法 自己去找找

遗精的话内裤上会有，基本都是晚上遗精，第二天会发现，遗精之后身体会觉得很疲惫，多看戒色文章，修善改过，彻底戒色，建议练习固肾功，加油

刚开始戒色，因为身体需要恢复，所以一般不会遗精，我是前三个月都没有遗精，恢复的差不多就会出现遗精问题。遗了几次自己感觉的到，一般晚上遗精后都很难出现连遗的情况，一个月出现几次做好记好就好了。一般不超过三次，越少越好。不遗精我好像知道，如果连续不遗精16年，火化后就会出现舍利子，那些高僧大德应该能做到。这个遗精是先天的元精因为你老是意淫，一想元精就变成浊精了，储存在睾丸内，浊精多了就会自溢。

1.你戒的时间短没有遗精是正常的 精气 气血 能量还没提上来。
2.当然会有几年不遗精的，彻底禁欲＋积德行善＋右侧卧睡加不穿内裤 (防止j顶到东西导致遗精) 可自动修炼内丹 最终达到解脱 成仙 自然就不遗精了 肾精可以不断被人体吸收运化的。 所以我说遗精越少越好。

加油。

加油，推荐看秦东魁老师的视频，不起淫心，孝顺父母，多做善事

遗精小问题

梦遗的时候你就会知道了，长期sy的人没有遗过，大部分人戒一段时间就会遗精，也有人不会遗精，能不遗是最好的，睡前多做固肾功，这些问题不用想它，戒色要自然保持好心态

遗精的时候一般自己会感觉到，频繁遗精是指一个月遗精超过三次