胖了之后诊断出多囊卵巢综合征,
得了多囊卵巢综合征之后胖得更快!
随着人们生活方式的改变以及生活压力的增加,以高雄激素、持续性无排卵或者卵巢改变等为主要的临床表现的多囊卵巢综合征(PCOS)已经成为妇科常见疾病之一,并且其中有30% ~80% 的患者肥胖。
目前,肥胖或胰岛素受体内在缺陷引起胰岛素抵抗(IR)已被认为是 PCOS 最重要的发病机制。肥胖通过代谢紊乱或氧化应激等引起 PCOS,而 PCOS又会增加患者肥胖的发生率,导致肥胖与 PCOS的相互作用形成恶性循环。
肥胖如何影响PCOS?
说来话长,先来看这几组关系,我们一一梳理:
1.腹型肥胖与高胰岛素血症
当肚子上的肉越来越多时,也就是所谓的“腹型肥胖”,脂肪细胞会变得更大,内脏周围的脂肪也会增多。这样一来,胰岛素就不太能好好工作了,不能很好地控制血糖,结果就是血液中的胰岛素水平升高,医学上叫做“高胰岛素血症”。
2.雄激素增多与排卵障碍
高胰岛素血症还会刺激一种叫作促黄体生成素(LH)的东西,它会让身体产生更多雄激素。雄激素多了,身体就会减少一种叫SHBG的物质,这样雄激素就更容易在体内游荡。雄激素增多还会导致内脏脂肪更多,形成恶性循环,引发更多的高胰岛素血症。同时,LH分泌过多还会导致排卵出现问题,月经也不规律。
3.腹型肥胖与瘦素
脂肪组织不仅仅是储存能量的地方,它还能分泌一些物质,比如瘦素,影响身体的各种功能。在腹型肥胖的人身上,瘦素的水平通常很高,影响卵泡的正常发育、成熟和排卵。
4.肥胖型PCOS患者的困境
对于肥胖型多囊卵巢综合征(PCOS)的患者来说,高胰岛素血症和过多的LH会刺激身体产生更多雄激素,使雄激素水平更高。肥胖还会让SHBG变得更少,导致游离雄激素水平上升,雄激素转化成雌激素的过程变慢了,雌激素含量下降,卵泡发育受阻,最终可能导致卵泡闭锁、毛囊衰竭,随之而来的是怀孕难上加难和脱发一把接一把。
肥胖对 PCOS的影响是多方面的,不仅会影响卵泡的发育、成熟和排卵,并且会影响子宫内膜容受性和胚胎种植。它不仅损害了女性的生育能力,甚至影响了她们整体的健康情况,带来心血管疾病和骨骼损伤等系列疾病,极大地限制了身体活动,此外还有审美带来的压力和负面影响,进一步降低 PCOS患者的生活质量。
总之,肥胖会增加PCOS的风险,而PCOS也容易加重肥胖,逐渐形成恶性循环。
肥胖与多囊卵巢综合征,
“串通一气”怎么破?
近年来越来越多的研究表明,PCOS治疗应该更加重视生活方式干预疗法,对体重进行长期管理。通过综合干预饮食、运动和行为,减重5%或以上,可以改善 PCOS患者的IR 和高雄激素血症,促进排卵恢复,提高无排卵性不孕的治愈率。
临床指南/共识建议提出通过生活方式干预治疗超重/肥胖PCOS
《美国内分泌学会•PCOS诊疗指南(2013年版)》:
通过增加运动的方式治疗PCOS患者的超重和肥胖,从限制热量摄入饮食开始减肥,以改善生育和代谢障碍。
作为已经有60多年历史的科学减重方式,减重手术术后体重下降的作用明显。随着脂肪含量的下降,患者生殖内分泌的改变亦会缓慢恢复。对于肥胖型多囊卵巢综合征的研究提示,随着体重及BMI的下降,多囊卵巢综合征患者的内分泌水平明显好转,排卵恢复比率明显增加。减重手术通过体重的减轻,可改善内分泌激素的分泌,恢复正常排卵,改善卵子质量,且随着体重的减轻,性生活满意度也明显增加,最终治疗不孕。
得了多囊卵巢综合征之后胖得更快!
随着人们生活方式的改变以及生活压力的增加,以高雄激素、持续性无排卵或者卵巢改变等为主要的临床表现的多囊卵巢综合征(PCOS)已经成为妇科常见疾病之一,并且其中有30% ~80% 的患者肥胖。
目前,肥胖或胰岛素受体内在缺陷引起胰岛素抵抗(IR)已被认为是 PCOS 最重要的发病机制。肥胖通过代谢紊乱或氧化应激等引起 PCOS,而 PCOS又会增加患者肥胖的发生率,导致肥胖与 PCOS的相互作用形成恶性循环。
肥胖如何影响PCOS?
说来话长,先来看这几组关系,我们一一梳理:
1.腹型肥胖与高胰岛素血症
当肚子上的肉越来越多时,也就是所谓的“腹型肥胖”,脂肪细胞会变得更大,内脏周围的脂肪也会增多。这样一来,胰岛素就不太能好好工作了,不能很好地控制血糖,结果就是血液中的胰岛素水平升高,医学上叫做“高胰岛素血症”。
2.雄激素增多与排卵障碍
高胰岛素血症还会刺激一种叫作促黄体生成素(LH)的东西,它会让身体产生更多雄激素。雄激素多了,身体就会减少一种叫SHBG的物质,这样雄激素就更容易在体内游荡。雄激素增多还会导致内脏脂肪更多,形成恶性循环,引发更多的高胰岛素血症。同时,LH分泌过多还会导致排卵出现问题,月经也不规律。
3.腹型肥胖与瘦素
脂肪组织不仅仅是储存能量的地方,它还能分泌一些物质,比如瘦素,影响身体的各种功能。在腹型肥胖的人身上,瘦素的水平通常很高,影响卵泡的正常发育、成熟和排卵。
4.肥胖型PCOS患者的困境
对于肥胖型多囊卵巢综合征(PCOS)的患者来说,高胰岛素血症和过多的LH会刺激身体产生更多雄激素,使雄激素水平更高。肥胖还会让SHBG变得更少,导致游离雄激素水平上升,雄激素转化成雌激素的过程变慢了,雌激素含量下降,卵泡发育受阻,最终可能导致卵泡闭锁、毛囊衰竭,随之而来的是怀孕难上加难和脱发一把接一把。
肥胖对 PCOS的影响是多方面的,不仅会影响卵泡的发育、成熟和排卵,并且会影响子宫内膜容受性和胚胎种植。它不仅损害了女性的生育能力,甚至影响了她们整体的健康情况,带来心血管疾病和骨骼损伤等系列疾病,极大地限制了身体活动,此外还有审美带来的压力和负面影响,进一步降低 PCOS患者的生活质量。
总之,肥胖会增加PCOS的风险,而PCOS也容易加重肥胖,逐渐形成恶性循环。
肥胖与多囊卵巢综合征,
“串通一气”怎么破?
近年来越来越多的研究表明,PCOS治疗应该更加重视生活方式干预疗法,对体重进行长期管理。通过综合干预饮食、运动和行为,减重5%或以上,可以改善 PCOS患者的IR 和高雄激素血症,促进排卵恢复,提高无排卵性不孕的治愈率。
临床指南/共识建议提出通过生活方式干预治疗超重/肥胖PCOS
《美国内分泌学会•PCOS诊疗指南(2013年版)》:
通过增加运动的方式治疗PCOS患者的超重和肥胖,从限制热量摄入饮食开始减肥,以改善生育和代谢障碍。
作为已经有60多年历史的科学减重方式,减重手术术后体重下降的作用明显。随着脂肪含量的下降,患者生殖内分泌的改变亦会缓慢恢复。对于肥胖型多囊卵巢综合征的研究提示,随着体重及BMI的下降,多囊卵巢综合征患者的内分泌水平明显好转,排卵恢复比率明显增加。减重手术通过体重的减轻,可改善内分泌激素的分泌,恢复正常排卵,改善卵子质量,且随着体重的减轻,性生活满意度也明显增加,最终治疗不孕。