我们该如何让自己不再邪淫？知是行之始，行是知之成。——《传习录》。知识是行动的起点和基础，而行动则是知识的实践验证和最终完成。我们首先要认识到邪淫的危害性，明白这件事对我们的伤害荼毒子孙祸及祖上。先明白这件事的危害再付之行动戒除邪淫。在戒除的过程中，我们不要再去回忆过去犯错时候的场景，这样反而又勾起了心中的欲望。昨日之非不可留，留之则根烬复萌，而尘情终累乎理趣。——《菜根谭》过去的错误不可以保留，留下了则会像死灰复燃一样使错误再度萌生，这样一来，世俗之情终要伤害你的义理情趣。
还需要多读经典善书养浩然正气，正气存内邪不可干。读善书可以让我们了解邪淫的危害生忏悔心，同时还能养我们身上的正气。建议读一下书籍以戒邪淫秦东魁《你是自己命运的设计师》《寿康宝鉴》《玉历宝钞》。