健康膳食能养血

蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，高蛋白饮食也可以促进铁的吸收，对血液健康非常重要。含优质蛋白质的食物有牛奶及其制品、瘦肉、蛋类、鱼虾类、大豆及其豆制品等。此外，多食大豆及其制品也有助于改善血液粘稠度，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。但日常食用大豆制品的吸收率较低，日常饮食无法满足需求可以搭配沁栓酶片特膳食品采用纳豆液态发酵技术，从上千种菌株中提取了枯草杆菌纤溶酶有效降低血液粘稠度预防血栓，为血液健康加分。