应该是固定，感觉长条补满好慢

每个食物会显示回力值
固定值回复

固定数值，状态影响速度，包括磕药，寒冷，潮湿，休息充足

1、不会，具体的根据食物的描述 3点每秒就是3点每秒。你看着回复速度不厉害就是因为是间隔固定时间结算一次。
2、体力回复是固定数值。具体细节我也不清楚。
额外，挨打的时候右边有个盾条，可以理解为韧度。这个韧度跟你的血量上限有关。
另外Buff加成很给力：休息好了Buff：+50%血量回复速度；休息中Buff：+200%

会错意了。既然你说精力（黄条）那我重新写一下，不含剧透。
我给出的四点实用建议：
①体力条肯定是越长越好
②尽可能保持住“休息好了Buff”，尽可能消除和避免潮湿和寒冷Debuff
③灵活运用收武器的功能（默认按键R）
④还有一类特殊Buff放逐之力，要手动开启（默认按键F）前摇很讨厌、不太能救急，需要预判时机来启动。
如果你不害怕剧透的话我可以透露更多技巧给你；
吃高体力加成的东西会增加体力回复吗？不会，最大基础值为12 与吃的食物无关。
体力回复是固定数值还是百分比回复？是固定数值，最大基础值为12点每秒，
正向Buff与12做加算：休息好了Buff：+100%，最大是24点每秒。
负面Buff与12做乘算：潮湿Buff：-15% 让你的体力恢复速度打八五折。夜晚的寒冷Buff：-25% 让你的体力恢复速度打七五折。
实际情况会更加复杂，因为每个Buff获取的顺序不固定，每个Buff根据从早到晚获取的顺序做乘算、做加算；
平均的来说，先把你的体力条用空，耐力从0%恢复到50%效率是最好的。
补充：1、没玩过魂，英灵神殿里精力的没有魂这么多限制。也没有负精力&低精惩罚。
2、负重系统需要重点学习：自身负重300，背包装什么都不影响移速，超过300(超负重)就等于失去跑路能力。
3、负重还有一点很重要的是：捡尸会给你一个加负重的Buff，此时就要赶紧检查自己的负重，控制在299以内，不然Buff消失了就等于再死一遍（这一点我吃过亏）
超负重一般只有在家里搬搬东西；
4、背包装什么都不影响移速：只有装备的盔甲武器会减移速（减移速具体值会写在武器面板描述，还会写清楚当前的减速情况）
减移速的具体影响：加大翻滚时的耐力消耗（基础消耗15）、加大跳跃时的耐力消耗（基础消耗10）。
5、部分药水可以弥补耐力问题，可以在身上常备一些，造价不贵，该用就用（有时候生与死就差50体力）
6、这个游戏的加速给的很抠搜，只有游戏中期的一套加速的盔甲，而且还不抗揍。至于加速药水的配方……就要你自己找了。
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按照百分比回复。前边一段体力恢复最快，快满了的时候体力恢复就慢了。体力条越长约好。

必须时刻保持有休息好了的buff