33：08扭头

一些打气的话：
5：25努力让自己的选择变成正确的路，既然你在心里已经有了答案不妨就去试一试，不要让别的想法影响自己的目标和动力
12：05先不要问为什么，先把事情做好，做完之后再回头看看它能够带给你什么，这样子是能够很好地消除焦虑和迷茫的方式

关于创作的一些想法：
8：05我现在看我以前写的东西都会觉得，wow，当年真的是文采斐然，好厉害哟，现在完全没有当年的那种心情了，真的是一定要记录当下的每一分每一秒，不然过了这一刻心情就不一样了
9：30当初我写的时候也是在想，我长大了之后究竟经历了一些什么东西，或者是说有没有成为当年目标成为那样的人，事实看来，我可能还是成为了一个有一点无聊的大人，但是所有的一切经历都是常看常新的，如果要是持续记录的话，等多年以后回看一定会有不同的体验

52：50信里提到了《I know you would come》：感觉以前会有很多这种因为一些经历而产生的感悟，但是最近写的歌可能偏比较概括（道理分享的那一种，自己总结出的一些生活感悟，而不是某一些微小的事情）
其实我最近写的那一首歌，虽然说是在朋友圈看到了一个自己很羡慕的、成熟的、很大人的朋友圈而写的歌，但是呢总觉得没有以前的那一些感情的那样子的让人动容，这确实也是因为我现在的生活比较封闭。然后之前的那一首歌呢，也是想写出来跟大家分享一下，在你的成长过程中肯定会有不同的失望啊，或者是一些期待啊之类的，然后像这位水真汽提到的这一首歌，😔我不知道该不该聊这一些东西，如果大家想听的话，后面有机会都给大家唱吧。
主要是我不知道大家是听到这些歌的时候是开心的还是难过的，我希望大家是因为喜欢这首歌，然后想要去获得一些美好的感受而听这首歌的，那如果是出于这种目的的话，我会很愿意跟大家唱的。希望大家不会因为我唱或者不唱这些歌而有一些心情上面的波动或者是被影响之类的，好吗。我知道每一首歌在每一个人的心里都会有不同的意义，我唱或者是不唱，都会有人开心或者是不开心，但是我还是希望这首歌放在那里，当你听起来的时候，会拥有你自己独属的一份美好的记忆，不希望我的一些行为去打扰它们，好不好

55：45李姐没有种萝卜，因为李姐没有这个礼物😡

14：25我之前也是有一段时间非常地怀疑自己，我在想说，如果要是我经常表演出很非常非常外向或者是开朗的一面，会不会像是在欺骗大家一样。后来我就发现其实其实我自己的演技没有那么好，就当我快乐的时候我是大部分的时候是真正在快乐的，因为我已经投入了那一份感情，所以后来想了一下好像没有那么割裂。我自己一直以为我很割裂，我就觉得我配不上这种性格，因为我本人自己平常是一个非常非常丧的人，然后非常非常容易低落，然后很容易沮丧，很容易打不起精神来。
但是……（沉默五秒）但是我觉得那一份快乐应该也是我自己的，我自己的性格的一部分吧，对不对。因为大家常说表演并不是说表演一些凭空捏造的东西，而且尤其是现在不是很流行体验派的那一种表演嘛，就是说你要真的自己有这样子的感情，然后然后把它积累下来，在你需要拿出这种状态的时候把这一部分的记忆拿出来用，这是一个比较好的表演方式。那我觉得我应该也是拥有这样子快乐的能力的，所以才能够给大家带去快乐。
所以不要去怀疑那一些快乐的瞬间，我也不希望大家去怀疑自己是没有办法拥有快乐的，好吗。你们一定是拥有主动获取快乐的能力的，包括我也是，我现在每天都在给自己打气，让我们一起给自己加油好吗。如果你觉得自己的性格比较怪呢，就看你想不想去改变它了，如果你就想改变它呢，其实方法也有很多，如果你想学会接受自己，自洽一点呢，我觉得也是可以的。

18：40会在生活的各种瞬间，有时候会突然想到大家，不知道大家会不会有跟我一样的感同身受

21：35希望能在未接来滇这样的栏目里给大家带来安慰，虽然是未接来电，是一个迟来的，但一定会到的安慰

27：30哈基梅偷喝滇滇姐牛奶一滴都不剩了
56：25帕梅出镜营业，哈基梅把猫草全弄坏了

46：00之前经人介绍认识了音乐区up主Rayzhang，但是没想好做什么样的内容，真出专辑的时候试试看让阿张老师当面reaction一下

44：30（关于线下的无料）大家想做什么就做什么，但不要p奇怪的照片

43：25立冬本来想发视频，本来想发个手擀饺子皮包饺子的视频，后来那一天忘了录歌还是拍视频，自己也没吃上

39：55栏目没嘉宾不是因为做饭不好吃，是因为没有合适的内容一起做
自封为创意派料理，做饭没问题，有问题的是idea
42：20锐评西湖醋鱼堡：40块钱还是可以试一下的，如果400就算了

34：10大家趁现在还拥有这种说走就走的能力的时候一定要多出去玩好嘛
35：15爬山的时候遇见非常善良的姐姐给巧克力的故事