悲哀，脚踝扭伤了😭😭【跑步吧】

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昨天穿了双慢跑鞋打篮球，结果打没多久，急停的时候一用力，脚踝扭了😨😨。还好没肿起来，走路呢可以，但是脚一转动就痛😓。估计没个把礼拜不会好了！教训啊教训。。红花油、推拿、艾灸、磁疗都安排上了，希望早点好起来😒😒😒

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-11-14 15:46回复

鞋子合不合适，脚知道，祝早日康复

IP属地:江西

2楼2024-11-14 15:49

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！！刚扭伤不适合搞红花油，急性期适合冰敷

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2024-11-14 19:12

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打球真得穿篮球鞋穿跑鞋等着崴脚属于是

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2024-11-15 01:17

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最近跑步上瘾都不怎么打球了今晚久违的打了下已经菜的抠脚

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2024-11-15 01:18

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