86%的病人在60~70岁，成长可影响社会活动和生活能力，包括书写、饮水、饮食、穿衣、言语和操作。增长幅度越大，影响活动能力也越大。

特发性震颤就是只有在一些特定情况下才会出现的症状，这个病在我们的生活中还比较陌生，很多患者在患病后也不清楚自己究竟怎么了。

特发性震颤常冠以“良性”，长期或终生处于稳定状态，但部分严重的震颤病人会导致活动困难，减少社会交往活动，最终丧失劳动力，生活自理困难。这种情况一般在起病十余年后发生，发生率随年龄增长而上升。可能有多达15%的病人因丧失劳动能力提前退休。

特发性震颤并不可怕，但是此病不会发展加重并且出现其他并发症，平时患者尽量做一些体能锻炼，也可多搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。

饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。

高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。平时生活要规律，避免劳累。心理治疗对病人同药物一样重要。病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。不要生气紧张。关注心理健康也十分重要。

如今的人们生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班，缺乏运动在，这些种种因素导致了特发性震颤的发生，而很多人在前期并不在意，致使后期病情加重，后悔不已。

特发性震颤病情复杂多变，且是一种非器质性病变的疾病，西医检查无异常病变部位，也就没有好的治疗方案，在治疗上多以抑制神经的药物进行控制，但是副作用较大，治标不治本，并不建议长期服用。

特发性震颤的症状一、特发性震颤多于十余岁或成年早期发病，震颤是唯一的临床症状，表现为姿势性或动作性震颤，常累及一只手或双手或头部，症状直到后来才逐渐变得明显。

特发性震颤的症状二、特发性震颤临床常见的症状是运动障碍性疾病，呈常染色体显性遗传，姿势性或动作性震颤是唯一表现健康搜索缓慢进展或长期不进展。

特发性震颤的症状三、特发性震颤除了带来外表和社交尴尬，通常不引起残疾，有的病例震颤可妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时可影响发音，下肢多不受累。患者常述及少量饮酒可使症状显著缓解，但为时短暂，机制不清。

特发性震颤的症状四、特发性震颤的震颤常见于手，其次为头部震颤，极少的病人出现下肢震颤。特发性震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。

如果在出现特发性震颤没有及时进行治疗的话，随着病情的发展就会导致震颤具有目的性的加重，并且随着病情的加重，会导致发病的频率逐渐降低，但是发病的严重程度会逐渐增加。而且患者的震颤情况会随着精神的紧张兴奋加重，如果情绪比较安静时就会减轻症状。

特发性震颤疾病多是影响患者的日常生活活动，比如穿衣、洗漱、吃饭、喝水、倒水、书写等手抖。特发性震颤可进行性加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。