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说一下个人经验：练节奏肯定要开节拍器，用鼓机也可以，但最好是节拍器。
扫弦先从下拨练起，因为重力的关系，下拨的时候能更加自然，而上拨需要多施加一点力来对抗重力，需要单独练习。不要一开始就扫整六根弦，先从两根弦的力量和弦开始，从低速开始练习，比如50速度的八分音符。在一开始不用关注每一个音，而是在大致确认节奏感后以一个小结为组，确认第一下有没有跟上节拍，调整弹第一下的时机，后面的音符尽量弹均匀。熟练之后可穿插闷音或者不同的和弦，同时慢慢增加速度。
然后是上拨，先是开节拍器，练习不带音符的制音扫弦，纯上拨。上拨一般是出现的反拍上的，可以先只扫反拍，在熟练之后再扫整一拍，再慢慢增加一些节奏上的休止变化，要点和之前一样，以小结为组，确认第一拍的时机就好。一开始练习上拨肯定会感觉手臂发酸或者无力，这也是一开始就弹混合上下拨容易拖拍的原因。一开始的速度也不要过快，累了就休息，这样的练习时间不长，大概在5-10分钟左右，可以选择穿插在日常练习中。这样的练习会持续一段时间，等你能没有压力的完成了，扫弦基本上就成了。我就是这样练过来的。
扫弦先从下拨练起，因为重力的关系，下拨的时候能更加自然，而上拨需要多施加一点力来对抗重力，需要单独练习。不要一开始就扫整六根弦，先从两根弦的力量和弦开始，从低速开始练习，比如50速度的八分音符。在一开始不用关注每一个音，而是在大致确认节奏感后以一个小结为组，确认第一下有没有跟上节拍，调整弹第一下的时机，后面的音符尽量弹均匀。熟练之后可穿插闷音或者不同的和弦，同时慢慢增加速度。
然后是上拨，先是开节拍器，练习不带音符的制音扫弦，纯上拨。上拨一般是出现的反拍上的，可以先只扫反拍，在熟练之后再扫整一拍，再慢慢增加一些节奏上的休止变化，要点和之前一样，以小结为组，确认第一拍的时机就好。一开始练习上拨肯定会感觉手臂发酸或者无力，这也是一开始就弹混合上下拨容易拖拍的原因。一开始的速度也不要过快，累了就休息，这样的练习时间不长，大概在5-10分钟左右，可以选择穿插在日常练习中。这样的练习会持续一段时间，等你能没有压力的完成了，扫弦基本上就成了。我就是这样练过来的。
