a: 蹲445，挺365，拉550（单位是磅）
b: 蹲430，挺315，拉520
c: 蹲485，挺365，拉555
d: 蹲515，挺300，拉435
e: 蹲440，挺325，拉506
f: 蹲500，挺380，拉580
g: 蹲515，挺400，拉600
h:蹲535，挺370，拉540
只有一个后蹲大于硬拉，按照蹲挺的比例很中国举重选手也差不多