您提到的南北两宋时期的官员比例、食税阶层、免税阶层以及士绅群体的现象，确实在历史上有所记载，但这一时期的评价并不完全如您所述。
首先，关于官员比例和食税免税阶层的问题：
1. 南北两宋时期，由于科举制度的完善和普及，确实有大量士人通过科举成为官员，官员数量相对较多。但是，这并不一定意味着官员占百姓的比例最高。官员数量的增加也反映了政府对社会管理的重视。
2. 食税阶层和免税阶层的问题，宋朝确实存在一定数量的士绅阶层享有免税等特权，这在一定程度上增加了普通百姓的负担。然而，这种特权并不是宋朝独有的，历朝历代都有类似现象。
关于对士绅群体的包容性：
1. 宋朝对士绅的包容性确实较强，这与宋朝重文轻武的国策有关。士绅阶层在文化、教育、政治等方面发挥着重要作用，因此得到了朝廷的优待。
2. 然而，这种包容性并不一定直接导致对百姓的迫害。宋朝的士绅阶层也有不少关注民生、提倡改革的士人。
关于魏晋南北朝与宋朝的比较：
1. 魏晋南北朝时期，由于战乱频繁，社会阶层流动性确实较大，士绅阶层的地位不如宋朝稳固。但这并不意味着百姓的生活状况就比宋朝好。战乱带来的流离失所、生命安全的威胁也是非常严重的问题。
2. “魏晋南北朝远强于赵宋朝”这一说法并不准确。宋朝虽然在军事上存在一定的弱势，但在经济、文化、科技等方面都有非常显著的成就。宋朝的GDP在当时世界上是领先的，市民文化兴起，科技如活字印刷、指南针等都有重大发展。
总的来说，每个历史时期都有其复杂性和多面性，不能简单地以一个方面来评价整个时期的优劣。历史评价需要全面考虑政治、经济、文化、社会等多个方面的因素。

太逆天了……

宋朝是士绅剥削阶级过得好，即便老百姓生活条件比魏晋南北朝强，但是由于其看到的士绅生活的差距感，会使得其自身感受到的压迫感最强。

也就是说宋代老百姓感受到阶级差距远比魏晋南北朝要大，因为幸福感也更低

应该是明朝，因为明朝两百年没什么大的内部战争，宋朝战事频繁