我是2019年确诊的重度抑郁症和重度焦虑症。2020年，我在网上认识了一个病友，她是南方人，我是北方人。(在这里不能提及她的姓名)，她比我大4岁。跟我一样是个女孩子。她得病的原因是性侵犯，也是抑郁症，后来在2023年，他在他所在的居住地市中心，从商场7楼跳了下去，人没了。现场有人起哄让她赶紧跳。后来起哄的人全都拘留了。因为是在商场跳的。所以影响很大范围很广，传到我的耳朵里的时候，我都不敢相信是她，当然现在很多人应该把她忘了。商场正常营业。似乎什么都没有发生过。我因为很在意他，就在网上搜了一些关于她坠楼的一些视频。然后我就看到有很多人在网上骂她，我实在看不下去了。就也骂了过去，后来对方还怼我。说我们这种人活着没有价值，死了也死不足惜，我看见这个人发的评论，太气人了。当时的我意气用事。刚好那个时候是晚上半夜11:30，我妈妈都已经睡着了，我赌气，所以我就偷拿了家里的药喝，吃了30多粒药。当时我并没有想要自杀。就是赌气。后来过了半个小时我也想通了，我知道自己不该这么做。后来在我妈妈的督促下，我催吐了。之后还打了两天的吊针。这一次做傻事是我迄今为止最赌气的一次，其实我本意没想这样的。而且这一次傻事，发生在2023年的7月份。从这一次做傻事以后。一直到2024年的11月11日，也就是今天我再也没有做过伤害自己的事情。没轻生过也没有自残过
因为我现在清楚。人只要有了出生就会面对死亡。至于死后的评价，虚荣都不必太过在意。
如果你的身边有病友已经离开了的话，记住，我相信每一位病友潜意识里都是希望自己的另一个病友能够好好的活下去，哪怕是替自己好好的活下去。
最后请让我引用一本书中的话语。
"我知道选择离开是你所认为的。最轻松的解脱方法。你可以得到自由。而我所能做的只能去理解尊重你的选择，但是当你鼓起勇气纵身一跃的时候，我还是忍不住会去拉你的手。"