前十分钟的内容：
之前是几乎不看反馈的，隔绝不喜欢的东西
写了好几首歌，因为要收入专辑所以没在账号上更新
坚持做自己的账号，拉黑不舒服的评论和人
关于离职原因：身体不行了，抑郁症很严重，体力跟不上，没法接受实时直播工作，很长时间醒来都要先哭一场再去公司，开播之前要吃镇静类的药物才能让自己不手抖心慌，很难在直播中扮演开朗的角色，不想毁掉向晚在粉丝心中的形象
时候不说的原因：在职的时候职业要求，离职之后不想造成关心的人的心理负担，不想沦为有心之人茶余饭后的谈资
离职之前答应的给队友歌之类的，本来有计划，对面公司没下文
唯一一次找是录音声和签亲签
考虑到生活的健康，做视频账号是个比较好的选择，还有能给自己写的歌署名，能更新自己感兴趣的内容云云
不直播的原因：状态太差不能直播
没有收到竞业金，和公司之间没有有效的协议
充电视频是自己想做的，设置门槛筛出乐子人（包括粉丝向视频）
每周五晚十点，未接来滇，本期是提前更新
原创曲是账号的目标和看点，希望引来更多路人朋友，希望有人翻唱
小李觉得b站付费模式很成熟（

17分40秒：求职经历
当时有很多offer，还有女团的，不过选择读书去了
“空档期一定要找一点事情，让自己不要白白地浪费这一段时间”

20分10秒：现在断药了

23分20秒：刚毕业之后退网了，不看手机不看消息，实在太难过了，不然实在是太爱了
然后聊了点以前的事

30分40秒：跟父母打电话之前要做点心理准备，他们一直不知道从事直播唱跳工作，一直以为是普通的运营，很怕问工作细节

39分：读研冲着QS排名去的，不能说是一无所获，至少也是空手而归（假笑）

40分40秒：香港读硕的时候基本都睡到十二点起床，下午上课，晚上看书玩手机到三四点

45分00秒：初中的时候非常热衷于读诗，当时也特别流行背诗

48分40秒：我有时候太难过了，我就会想象一下，尤其是就想象我现在已经睡着了，我就什么事情都不知道了，或者是想象我躺在一个墓地里面，我会想象我自己给自己上花，就是我想，如果我在自己给自己上香上花上坟的时候，到时候那些一切的事都不是事了，就别太难过，反正到那一刻，你的生命，你的所有的痛苦，都会终结，那现在就不要去想那些东西了，不如让它们埋进土里吧（虚无主义）

51分45秒：这里说了好多次安全感

05分10秒：有段时间真的很内耗，感觉自己唱歌跳舞都达到了人类的上限，看到说喜欢自己搞笑就会觉得伤心，其他的努力没被看到，后来发现确实技不如人，但是自己也有能让人喜欢的闪光点，让自己获得了非常大的力量

06分28秒：心里的委屈说出来对大家都是一种伤害，大家来看视频是为了放松或者快乐

10分10秒：我之前说变i了，其实只是因为我自闭了，我没有办法再去社交了，是因为我没有能力去社交了，当我有了能力和时间，有机会去社交的时候，我现在我发现我还是热衷于社交的，非常开心（但就是朋友们没空了）

11分10秒：黑猫叫帕梅（？）