摇头晃脑，和驼背。。。。
说明长期不锻炼，不通透。
当然锻炼了三个月，其实也有点小体悟了。
最后用第九套广播体操的音乐，意境可能变平凡和不高大上了。

平凡的运架子，其实是最可靠的阶梯，
进阶的抓手，英雄由此而及。

赵堡前辈宗岳师兄的拳论，
讲了很多东西，拳的观后感，
宗岳必然见过高人运架子才能写的。
但是最关键的，大家都忽略了，
就是说如何入手，如何达到这些神奇的地步。
就是由招式套路的习练入手入门。。。
重视招式套路的习练，这个最正宗太极拳的路线图。
平凡的风帆。。。
很多人都喜欢互相忽悠神功秘籍了。

视频不适合放慢或者加速，太极拳慢走和快走都是有内涵的。
人为放慢或者加快都会失真，这样的视频不要再上了，没有意义。

宗师劝法师和浩大师都上上视频，两方不约而同，认为没有意义。
要是一个人连基本的比较自然自由的调动自己的身体都不行，
还互相扯自己有什么深刻见解，不能令人信服的。
简单点好，不要把这些看的太重。
运不好不丢脸的，
说不定回到了地面，更能进步呢。

说明一下，后面的视频就是原原本本的现实速度。。。
而不是慢放。
每个人都回到地面，
不要过于在意神仙人设好点，
回到地面就是气沉丹田的意思。

其实随便拍个一两分钟视频，发上来就是。
没必要搞的那么紧张，搞到那么严重去的。
运不好，说明自己是真人，真实的人。
哪里一定要躲起来，给个时间先练好了，再发视频。
没必要这样的，心都不放松，
都放不开，这样其实也练不好太极拳的。
该怎样就怎样，这叫真诚。。。

估计太极拳吧就剩宗师还没宣布自己已经成仙或者太极拳大成了，最后的良心了

宗师发个太极操的视频，浩大师都能说宗师心态无耻。。。无语。