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没有退路可言

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2024年11月3日,去增城参加一带一路使节杯自行车赛。早上7点就赶到现场,结果大师组排到最后11点多才开始比赛,之前吃的汉堡、牛肉干都早消耗掉了,只能检录前吃三个官方提供的小面包顶一下。上场前大家就已经议论纷纷,说男子精英组头五公里就拉到速度50+,第一圈均速45。有人开始就期待能不被关门下场,有人就尽量挤在最前面,说要混个照片,我也尽量往前挤。
比赛开始,一起步我就往前追,但还是慢了,很快前面几十人就形成大集团甩开后面的散户,从后面数据看速度也接近50。我拼命追,似乎咬住了大集团尾巴,可惜没咬牙顶进集团屁眼,我跟的那个尾巴一掉队,又被集团拉开。这时后面几个和我一样后知后觉的大佬也开始往前追,我们七八人成形小集团往前追,其中还有一个歪果仁。第一圈我多次带风,十五公里均速也有39,远远还能看到大集团尾巴。第二圈我也有带风,可惜在一个小起伏上有点松懈掉队了,一直远远吊在小集团后面。第三圈开始时就被裁判关门了,其实我冲过去也能跑完第三圈,只是单飞估计也就均速34左右,而且很辛苦,守规矩下场了。
总结一下,每个小细节都可能影响结果,比如出发前靠前的位置、起步第一时间就应该尽最大努力顶进集团、每一次掉队可能就是齿比或心态不对,稍微泄气怠慢就是不可挽回的后果,所以上了场就真的没有退路可言,只能尽力拼。还有这次可能是最后一次参加这类竞速比赛,最近训练也多,临时决定也是第一次用81大刀应战,从后面数据看应该是对的,这种比赛强度比一般刷圈要高,大刀适合高速巡航。带风也是必要的,一看到速度掉下来我就上前带,我们几个相当于自救,咬不住大集团可能第一圈就被关门,不能狗。比赛前鞋子还掉底了,只能用扎带扎住,号码布也有严格规定,我弄了三次才通过检录。休息把也被公平性原则要求拆除,以至于在比赛过程中多次想用发现没了,只能抓下把。最后在检录区视角看一下女子组最后冲刺的英姿[lbk]强[rbk]


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-11-04 02:26回复
    牛逼啊


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-11-04 09:24
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      估计也就200瓦水平所以跟不住。只需再提高20,30瓦主集团没问题。


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-11-04 10:15
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        这爬升体重高点轻松的很


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-11-04 12:51
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          公路平路单飞34,确实还得练练


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-11-04 15:22
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            车好看


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-11-04 16:47
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              大组赛还想用休息把


              IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2024-11-05 09:26
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                重在参与


                IP属地:广东8楼2024-11-05 10:06
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                  我晕···锁鞋·······这样了还可以坚持


                  IP属地:吉林9楼2024-11-05 10:13
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                    大哥你还骑这种,我还以为你只骑长距离


                    IP属地:印度来自iPhone客户端10楼2024-11-05 17:39
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                      吃的东西只要赛前没剧烈运动没那么容易被消耗


                      IP属地:中国澳门来自iPhone客户端11楼2024-11-05 22:42
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                        这次有两个失误。第一是出发的时候上锁慢(老毛病),而且紧迫感不够,没有第一时间冲到前面,所以没有追上大集团。其次是第二圈后带风有点多和猛,刚带了一段时间40速就遇到小坡。泄气让后面的人冲,心想过了坡顶再追回来。但这个想法是错的,人家前面省了力现在加脚冲上坡,我就被坡拦下了速度。过坡顶时相差一两个车位,但两秒后就可以拉开十个车位,大刀起动提速慢加上上坡的速度差所致。如果在上坡过程中意识到这点,降低齿比,通过踏频抵销大刀的驱动负重是可以跟住小集团的。如果跟住小集团就不会被关门,里面有歪果仁。


                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-11-06 08:49
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                          早餐可以多吃面条,碳水足,另外平路34确实是200w水平,还得练


                          IP属地:安徽13楼2024-11-06 09:16
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                            这种绕圈赛不摔车就不错了,和马拉松比起来自行车赛的气氛太垃圾,我只参加那种景区爬坡的,比如张家界天门山这种


                            IP属地:广东14楼2024-11-06 10:16
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                              路过帮顶


                              IP属地:广西15楼2024-11-06 10:31
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