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第一次上碳板,是不是受伤了?
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贴吧用户_0eKWQAS
前来围观
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平时都是穿慢跑鞋跑步,一点事没有,新鞋忍不住想试试,没穿过碳板鞋,为了2周后的比赛买的,不知道是不是伤了,13公里左右左脚前掌特别疼,忍痛又跑了3公里。大拇指这块按压会痛,还有层厚厚的老茧。
送TA礼物
IP属地:上海
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1楼
2024-11-03 11:20
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贴吧用户_0eKWQAS
前来围观
7
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穿的是鸿星尔克止境1代
IP属地:上海
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2楼
2024-11-03 11:22
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花开满楼
打酱油的
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我是膝盖疼,还有足弓疼,穿的飞影pb3
IP属地:安徽
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4楼
2024-11-03 13:36
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祁小让
前来围观
7
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第一穿中乔一样,小腿还疼…换成波士顿12…就全都解决了。
IP属地:北京
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5楼
2024-11-03 17:02
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zac0910
前来围观
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应该不是,只是肌肉和筋膜疲劳了吧,碳板引导的发力位置和你平常的发力位置有差异,高强度下不一定能一下子适应,当然也有可能是受伤
IP属地:福建
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6楼
2024-11-03 17:11
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jmdclgd
内牛满面
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你这配速很适合碳板,5分多点配速就能体会到碳板的明显回弹,很轻松。你这不是鞋子买小了吧?
IP属地:湖北
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7楼
2024-11-03 19:29
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BOOXXER
笑而不语
12
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不用妖魔化碳板,先看看是表層疼痛還是深層的,表層有可能是磨的,深層先用筋膜球放鬆下再看看。
IP属地:中国香港
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8楼
2024-11-03 20:10
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蜉蝣于天地
前来围观
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两周后有比赛。受伤了还不停,又跑3公里。,咋想的
IP属地:河南
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9楼
2024-11-04 13:48
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天官赐福666
我勒个去
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锻炼适当别天天抵着跑,关节很容易跑废的。
IP属地:四川
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10楼
2024-11-05 00:32
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暮色年华
虎躯一震
14
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可以试试入门级碳板,芷境穿着并不舒服
IP属地:北京
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11楼
2024-11-05 18:48
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swd931
打酱油的
5
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力量不够,先买个纤维板的练练手最好,芷境进不了四分配,真没买的必要,驾驭不了
IP属地:广东
12楼
2024-11-18 09:50
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