【图片】隐秘的杀手:最危险的10个力量训练动作【增肌吧】_百度贴吧

11月23日漏签0天

增肌吧关注：80,792贴子：53,156

0回复贴，共1页

<返回增肌吧

隐秘的杀手:最危险的10个力量训练动作

只看楼主收藏回复

1.卧推
2.颈后推举
3.引体向上
4.胸前推举
5.双杠臂屈伸
6.颈后下拉
7.颈后臂屈伸
8.侧平举
9.板凳臂屈伸
10.硬拉

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-11-01 13:58回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

0回复贴，共1页

<返回增肌吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴