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Havid汉伟
七公里
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第2227天:今天是11月最后一天,也是本月的最后一次跑步,简单跑一下,收工回家吃完饭晚上才跑步,生命在于运动,运动不能懒,继续加油。晚上吃完饭后出去理完发后回来,理完发跑步也舒服点了。9点多才开始跑步,跑步就应该“Yeah、Yeah、Yeah”……戴着AirPod Pro简单跑3公里。出点汗回家补做50个仰卧起坐和62个俯卧撑,感觉不错。今天Apple Watch三环已合上(已连续3天合上),走了1.26万步左右。顺便打一个咕咚跑步月卡,下个月再接再厉,继续加油。[lbk]加油[rbk]
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1楼
2024-10-31 22:50
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