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兄弟们,帮忙看看这个咋锻炼了

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兄弟们,你们看看这个怎么锻炼啊,我去年摔了一跤,左边屁股就老觉得比右边大,也比右边往外突,还有就是左侧腰部的肌肉也很硬,往外突的感觉,还有颈椎变直我才21啊,感觉要完了






IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-10-31 11:39回复
    我去年有做健身锻炼来着,但是新手,可能训练姿势不标准,还有就是去年从几个楼梯摔了一跤后每天感觉左边屁股大了,现在自己觉得有长短腿的征兆,还有身体不自觉的往左边倾,我敢肯定这些都是后天疾病,甚至敢说是去年导致的 ,因为以前打球,游泳什么的都不会感到身体难受。


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-10-31 11:42
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      请问你这是什么拍的,这么全


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-10-31 15:04
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        这个因为摔弯了,去正骨看看,毕竟你之前都是正常的


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-11-16 15:38
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