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🐭🐭夜跑记录帖

只看楼主收藏回复

🐭🐭会检查每天跑步的（生病感冒或者有急事就跑不了哈）
🐭🐭每晚九点半下晚自习都会从南区千里迢迢骑车来跑步跑步的.
请8u们监督🐭🐭
｛该帖日更，下滑看🐭🐭的进步｝
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-10-28 22:12回复
    三91折股为良医、行路者818、QWQ12345摩羯. . . 被楼主禁言，将不能再进行回复
    10.18
    此时的🐭🐭已经一年多没运动了
    第一次尝试2km
    也是成功拿下了6.10的配速
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-10-28 22:14
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      10.21 🐭🐭周六周日出去玩了
      就没跑了 就隔了两天 🐭🐭也是进步了20s来到了5.52
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-10-28 22:15
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        10.22 🐭🐭连续跑状态有些下滑 配速掉到5.58
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-10-28 22:15
        回复
          10.23-26这几天 🐭🐭都是练800m就没有数据了
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-10-28 22:16
          回复
            10.28
            🐭🐭跑完都没有觉得很累
            配速来到了5.37
            看🐭🐭马上拿下5.30
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-10-28 22:16
            收起回复
              不错不错，做自律的女人
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-10-28 22:30
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                ？这么厉害
                IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2024-10-28 22:53
                收起回复
                  IP属地:广东通过百度相册上传9楼2024-10-29 00:09
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                    我也要自律跑
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-10-29 00:30
                    收起回复
                      呜厉害呀
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-10-29 00:35
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                        🤔我上来就跑5分配速然后两公里……今晚刚跑了6分配速4.4公里
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-10-29 00:52
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                          🐭🐭感冒一周了跑不了步
                          IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-10-29 01:20
                          收起回复
                            🐮啊，比我强
                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-10-29 01:47
                            收起回复
                              你骑电动车又骑回来会不会太麻烦，有没有考虑从南区跑到北区再回来，这样既方便又可以看风景(对我来说光跑圈太闷了)
                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-10-29 08:33
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