不知道怎么形容自己现在的状态，也不知道自己现在的状况发生是不是跟xy有关。胆子竟然越来越小了会去害怕担心很多身边的事，也老是会去回想以前自己那些尴尬的事糗事等，很难受的感觉呀！我知道这跟自己的性格或多或少有点关系，但是最主要的原因绝对还是来自于这长达十几年的sy恶习有关。怎么形容呢，抑郁症自卑感二者皆有之，就是自己会莫名其妙的心情低落，会自我否定情绪会自己变得很差，加之自己性格比较闷所以现在导致自己不会发泄情绪，不知道怎么形容的感觉，就是自己现在好像不能依靠自己来让自己开心了，很难依靠自己这个个体让自己开心了，反而会因为自己感到极度的自卑郁闷。又因为自己极强的自尊心，无法跟人诉说自己的遭遇，那种感觉就像你自己明明得了很严重很严重的病，但是呢你不能跟别人说只能自己默默承受，但是偏偏自己又承受不了。xy真的害死人了，一定要戒掉它。大家一起加油！