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球球大家分享一下怎么训练

只看楼主收藏回复

我giao，我天天练，还越变越少了。就是正常的引体
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-10-25 17:27回复
    会不会手臂宽一点好做，我刚好就与肩同宽
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-10-25 17:32
    回复
      隔天练，给身体恢复的时间
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-10-26 12:36
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