看看身体，看看样子，就知道为什么戒了

破戒以后一定要认真总结原因，千万不要过于悲观，要认真思考自己这次为什么会破戒，自己还有哪些地方做得不好。想一想你沉迷于sy时那副行尸走肉的样子，你真的就甘愿那样？

戒为良药，不漏为补。万恶淫为首，意识到邪淫是一件非常邪恶的行为，龌蹉肮脏。要从内心深处开始改变，做一个光明纯净、充满正气的人，多学习戒为良药，了凡四训、弟子规等传统文化知识.从内心忏悔自己的邪淫，弃恶从善，重塑自我.发愿一定要戒除邪淫，永不再犯。
当邪淫念头起来后一定要即刻觉察到它，用第三者的角度去觉察到它，不要被邪淫控制住原本清净的你，做出危害身体的行为.将来的你一定会感谢现在的你所做的努力.
戒色过程中的戒断反应、身体出现的各种不舒服症状几乎都能在戒为良药中找到答案，建议多学习飞翔哥的《戒为良药》.
祝愿所有人都能戒色成功，身心恢复健康.

你要是连为什么戒色都不知道，破戒以后也没有悔改之意，那你别戒了，真的你现在不可能戒色成功的，等你以后找到了为什么而戒再说吧。这期间你就继续破戒继续堕落，没关系的。

为什么找不到？是什么让你找不到？

楼主，破戒之后要好好反思总结经验吸取教训 吃一堑长一智不断提高觉悟和定力 调整好自己的心态 重新开始 找不到动力的时候就来吧里看看戒色前辈们分享的经验贴 不断学习 增强

还是欲望重。多念楞严咒。

多学习戒色文章 前期最好不要间断 我现在也是破破戒戒 因为我上班天天看戒色文章 一到放假就躺在床上打游戏 刷视频一天都没看戒色文章 导致我每次破戒