求助学习率下降和梯度裁剪这两个参数是不是不能碰？

训练了几百万的模型，之前dst和src损失值都在0.1和0.2之内，就开了这两个选项跑了几百步，结果这两个损失值全都飙升到0.7 0.8，训练了几千步， 素材也换了,也还是在0.5 0.6附近徘徊，大佬求解啊！