我好丑呀，照镜子明明很正常，怎么别人拍出来的照片比恐龙还丑。我看照片上别人都还挺一样的呀，原来我真长这么丑了。。
我好崩溃，最近在准备备考社区工作者，这两天先到自己的社区当自愿者熟悉一下工作，结果别人好心记录我的工作，给我拍照发到自愿者的群里面，把我丑崩溃了。。又老又丑。还看着很蠢。。怎么办？
我性格的确不适合这个工作。看来这个工作要经常被拍照，感觉我的照片会连累家人跟我一起丢人的程度。。。
但是我又人到中年，没有别的工作机会，只能抓紧考这个了，还不一定能考上。
我之前工作的公司倒闭了，失业两年，人一直都很抑郁，天天失眠，再见到熟人别人都说我老了，面相变了。我照镜子还不觉得变化那么大，以为只是老了，但是看到照片真的很震惊我，这应该跟失眠有很大关系，人完全变形了，每天有气无力的很疲惫，我感觉身体有点生病了一样。脸松垮的样子比实际年纪看着大很多，形象完全没有，感觉社区群里面其他人看着照片也会瞧不起的。本来之前热心对待我的相关工作人员，也眼神变了。感觉事业和生活都很受影响。
我猜测应该是正脸还比较正常，变形比较严重的是侧脸，虽然照片上是无论正脸侧脸都很丑，但是别人第一次跟我真人接触的时候并没有任何不对劲。就是把照片发出来以后，看我就像看傻瓜一样的了。。我好崩溃啊。。这还考什么试。
通过运动能有所改善吗？这些年我心理一直很压抑很崩溃，因为我之前上班的同事对我故意排挤，每天谩骂我，对我心理打击很大，感觉是长期抑郁失眠好几年了导致我面相都变蠢了，没有形象。之前在别的地方也就算了，可是这个是自己住的小区。。。好怕连累家人在天天住的地方被人戳脊梁骨议论呀。