每天玩手机十几个小时，持续了几年，老哥我身体终于扛不住了，经常视物模糊，双眼无神，心理焦虑烦躁，全身无力，什么都不想干，什么都没兴趣。
我的手机瘾越发严重了，但是我真的不知道除了玩手机还能干什么。
老哥们，你们在家都是怎么打发时间的。