不知不觉离开本吧三年了，人生还有多少个三年。
这三年里我的情绪一直很稳定，内心很平静，没有了当初波涛汹涌的感觉。其中很大的原因是自身认知的改变和另一半给予的情感需求。
最近工作上被领导打击，人很烦躁，昨晚和她大吵了一架，导致我的情绪失控。我结婚了，我们很少吵架，以往吵架后一天内我就能够冷静下来。
昨晚的情绪失控后沉睡在心里的活动被激发了出来：我感觉全世界没人爱我，也没人值得我去爱，继续沉浸在这种感觉我很痛苦，我感觉好累。