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回复:增肥记录:目标增重12斤。到120斤。

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11.24 体重57.9kg,本周第7周,增重0.9kg,初始:54.1kg
第一周:+1.0kg------〉55.1kg
第二周:+0.3kg------〉55.4kg
第三周:+0.3kg------〉55.7kg
第四周:+0.9kg------〉56.6kg
第五周:+0.4kg------〉57.0kg
第六周: +0.0kg------〉57.0kg
第七周:+0.9kg------〉57.9kg
这算二周增重。


IP属地:浙江来自Android客户端38楼2024-11-25 09:30
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    12.1 体重58.4kg,本周第8周,增重0.5kg,初始:54.1kg
    第一周:+1.0kg------〉55.1kg
    第二周:+0.3kg------〉55.4kg
    第三周:+0.3kg------〉55.7kg
    第四周:+0.9kg------〉56.6kg
    第五周:+0.4kg------〉57.0kg
    第六周: +0.0kg------〉57.0kg
    第七周:+0.9kg------〉57.9kg
    第八周:+0.5kg------>58.4kg


    IP属地:浙江来自Android客户端39楼2024-12-02 00:15
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      12.8体重58.1kg,本周第9周,增重-0.3kg,初始:54.1kg
      第一周:+1.0kg------〉55.1kg
      第二周:+0.3kg------〉55.4kg
      第三周:+0.3kg------〉55.7kg
      第四周:+0.9kg------〉56.6kg
      第五周:+0.4kg------〉57.0kg
      第六周: +0.0kg------〉57.0kg
      第七周:+0.9kg------〉57.9kg
      第八周:+0.5kg------>58.4kg
      第九周: -0.3kg------>58.1kg
      咋还会倒退呢


      IP属地:浙江来自Android客户端42楼2024-12-08 23:51
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        12.15体重58.5kg,本周第10周,增重0.4kg
        初始:54.1kg
        第一周:+1.0kg------〉55.1kg
        第二周:+0.3kg------〉55.4kg
        第三周:+0.3kg------〉55.7kg
        第四周:+0.9kg------〉56.6kg
        第五周:+0.4kg------〉57.0kg
        第六周: +0.0kg------〉57.0kg
        第七周:+0.9kg------〉57.9kg
        第八周:+0.5kg------>58.4kg
        第九周: -0.3kg------>58.1kg
        第十周:+0.4kg------>58.5kg


        IP属地:浙江来自Android客户端45楼2024-12-15 23:24
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          12.22体重58.4kg,本周第11周,增重-0.1kg初始:54.1kg
          第一周:+1.0kg------〉55.1kg
          第二周:+0.3kg------〉55.4kg
          第三周:+0.3kg------〉55.7kg
          第四周:+0.9kg------〉56.6kg
          第五周:+0.4kg------〉57.0kg
          第六周: +0.0kg------〉57.0kg
          第七周:+0.9kg------〉57.9kg
          第八周:+0.5kg------>58.4kg
          第九周: -0.3kg------>58.1kg
          第十周:+0.4kg------>58.5kg
          第11周: -0.1kg------>58.4kg
          最近三周没有增重。饭量是一样的。这是遇到增重瓶颈了?
          要突破是不是需要增加饭量


          IP属地:浙江来自Android客户端46楼2024-12-23 08:25
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            12.2体重59.0kg,本周第12周,增重0.6kg初始:54.1kg
            第一周:+1.0kg------〉55.1kg
            第二周:+0.3kg------〉55.4kg
            第三周:+0.3kg------〉55.7kg
            第四周:+0.9kg------〉56.6kg
            第五周:+0.4kg------〉57.0kg
            第六周: +0.0kg------〉57.0kg
            第七周:+0.9kg------〉57.9kg
            第八周:+0.5kg------>58.4kg
            第九周: -0.3kg------>58.1kg
            第十周:+0.4kg------>58.5kg
            第11周: -0.1kg------>58.4kg
            第12周: 0.6kg------->59.0kg
            去年最重时候59.50kg,快要跟上了。


            IP属地:浙江来自Android客户端47楼2024-12-29 23:33
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              1.5体重59.4kg,本周第13周,增重0.4kg初始:54.1kg
              第一周:+1.0kg------〉55.1kg
              第二周:+0.3kg------〉55.4kg
              第三周:+0.3kg------〉55.7kg
              第四周:+0.9kg------〉56.6kg
              第五周:+0.4kg------〉57.0kg
              第六周: +0.0kg------〉57.0kg
              第七周:+0.9kg------〉57.9kg
              第八周:+0.5kg------>58.4kg
              第九周: -0.3kg------>58.1kg
              第十周:+0.4kg------>58.5kg
              第11周: -0.1kg------>58.4kg
              第12周: 0.6kg------->59.0kg
              第13周: 0.4kg------->59.4kg
              去年最重时候59.50kg,快要跟上了。


              IP属地:浙江来自Android客户端48楼2025-01-06 00:12
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                1.12体重59.0kg,本周第14周,增重-0.4kg初始:54.1kg
                第一周:+1.0kg------〉55.1kg
                第二周:+0.3kg------〉55.4kg
                第三周:+0.3kg------〉55.7kg
                第四周:+0.9kg------〉56.6kg
                第五周:+0.4kg------〉57.0kg
                第六周: +0.0kg------〉57.0kg
                第七周:+0.9kg------〉57.9kg
                第八周:+0.5kg------>58.4kg
                第九周: -0.3kg------>58.1kg
                第十周:+0.4kg------>58.5kg
                第11周: -0.1kg------>58.4kg
                第12周: 0.6kg------->59.0kg
                第13周: 0.4kg------->59.4kg
                第14周: -0.4kg------->59.0kg
                ~~~
                为什么又掉了呢


                IP属地:浙江来自Android客户端49楼2025-01-12 23:28
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                  1.21 59.4kg


                  IP属地:浙江来自Android客户端50楼2025-01-23 14:19
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                    1.26 58.7kg
                    为什么波动那么大


                    IP属地:浙江来自Android客户端55楼2025-01-27 16:13
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                      2.5日 59.6kg
                      过年期间没有瘦。貌似还胖了。


                      IP属地:浙江来自Android客户端56楼2025-02-06 00:38
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                        2025.02.09
                        60.1kg


                        IP属地:浙江来自Android客户端57楼2025-02-09 23:06
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