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鬼压床 睡不够 补觉

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我不知道为什么 我早上补觉或者中午都会鬼压床。没有梦魇也没感到呼吸困难。怎么回事啊,本人又比较懒 鬼压床后太困了又不想起身活动 常常是继续睡。这样肯定会继续压 并且伴有耳鸣 我晚上一般23:30左右睡 早上6:40醒 是不是没睡够啊精神不好啊 大家一般建议几点睡呢


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2024-10-10 09:37回复
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    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2024-10-10 09:37
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      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2024-10-10 09:37
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        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2024-10-10 09:37
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          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2024-10-10 09:37
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            大家一般几点睡


            IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2024-10-10 09:38
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              IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2024-10-10 09:38
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                几点睡好啊


                IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2024-10-10 09:38
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                  是不是睡眠不够啊


                  IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2024-10-10 09:38
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                    求求了


                    IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2024-10-10 09:38
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                      求求啦


                      IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2024-10-10 09:38
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                        9点睡觉看看


                        IP属地:云南来自Android客户端12楼2024-10-10 11:11
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