我是国庆从河南回江苏，在火车上注视着窗外的风景，由于是站票就听着歌看窗外突然感觉眼睛没那么难受了，在火车上观察远处移动的物体可以让眼睛动起来，这对经常看手机或用眼时间比较长的人还是挺好的，本人一天最长看十几个小时的时间，经常眼睛酸涩且不适，这样还能活动到眼睛后方的筋，古人练功注重筋骨，眼后也有几根大筋