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跑2公里5分配就受不了了，人个子高腿长，步频只有148/分左右，请问各位佬我需要刻意去提高步频吗😭
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-10-04 13:45回复
    个子高步频慢很正常，现在受不了配速只是自己实力还没到
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-10-05 18:21
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      哥们你这样但凡跑长一点的膝盖指定痛 肯定要拉步频减步幅
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-11-06 17:32
      回复

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