兄弟们我现在高一想问一下，前一阵脚踝骨折了，现在恢复好了。但是动作啥的都跟新学了一样，伤之前跳183，现在不知道为什么跳不过170了，感觉助跑和杆上特别的沉，不知道怎么改进，有没有大佬给点意见。可以私信看一下视频大家给点意见，
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