今天是9月1日 布鲁第4天

加油

加油，努力学习戒色知识

今天是9月4日 布鲁第7天

今天是9月5日 布鲁第8天 有点忍不住了

今天是9月10日 布鲁第13天

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了 ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]

今天是9月12日 肠胃炎 一个人在卫生间 差一点没忍住鲁了 布鲁第15天

计划第20天中秋进行释放