方证任我行不是外劲高手？

乐厚：早知道我就不近身，用隔空掌力打死令狐冲了。

放在前朝就算不是无敌，能持平乃至胜过他的人也不多，主要是速度优势比较明显，虽然攻击力可能不及那帮发波的，但是只要足以躲开对方攻击并且能破防对方就行了

东方不败伯仲李秋水，明显强于三论五绝，只有在天龙排不进前五，在侠客和越女里次于石破天和阿青，在其他书里不算未出场的传说，单算出场人物他就无敌。
东方可不止速度快，他是内力强，速度快只是内力强的附带产品，就好比童姥的强项也不是轻功，是内力强，但是断腿童姥仍然可以行如鬼魅，内力强做什么事都事半功倍。

每天被殷梨亭打的香汗淋漓。

东方不败练的时间不长，只练了一半，全本只有那个前朝太监练过，所以这个武功不好评价，而且这个武功两部分，分开练完全没有问题，所以全本到底如何是个迷

伯仲空见吧

东方不败就是身法削弱，内力加强的韦一笑而已，被渡厄一巴掌就呼死的水平。

金庸說過輕功最高是韋一笑，那麼東方不敗輕功不如韋一笑嗎？

东方不败除了练宝典，可能还有别的内功在一起练，要不可能不会那么强

因为前朝无人练成

1，东方不败没法无敌于笑傲
2，在有九剑 九阴传人的年代，这两个派系明确卷了轻功流武功，所以没法无敌
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轻功流内功为主的武学在金书属于极其偏门的存在 是旁门左道
江湖上极其稀有，金书只有古墓与葵花两个派系
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在九阴未出世之前，林朝英稳稳压王重阳一头，是真正的第一
而王重阳有了九阴真经最终也只能打平

古墓派武学修习内功之法与一般武功大异，内功渐高，学者只身轻足健，出手快捷，于常人发出一招的时刻中可连发三四招，【但招力却并不相应而增。】【盖轻捷与厚重相对，【既求轻捷即不能厚重】，厚重若得，轻捷便须相应【舍离】。】
——————3 ，轻功流内功武学路径属于旁门左道 本身就不练劲力
劲力在内功范畴是舍去的对象

3.打斗就是时间和空间的利用，外劲输出更能突破时间和空间的限制，而且外劲强的人身法不会慢，内力可以驱动速度，这也是金老不给笑傲安排外劲高手的原因；
——————这里是内劲吧 打错字了？
对于内劲的发挥理解是错误的，十八楼里 的原文已经写明了设定
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郝大通久战不下，虽未落下风，但想自己是武林中久享盛名的宗匠，若与这小女子战到百招以上，纵然获胜，也已脸上无光，不由得焦躁，剑法忽变，自快转慢，【招式虽比前缓了数倍】，【剑上劲力却也大了数倍】。初时剑锋须得避开绸带卷引，威力既增，反去削斩绸带。
——————提升劲力威力是要舍去速度，速度越慢才越能发挥内劲威力
“下一招叫做‘拖泥带水’！”周伯通和郭襄齐声发笑，喝采道：“好名目！”杨过道：“且慢叫好！看招！”右手云袖飘动，宛若流水，【左掌却重滞之极，便似带着几千斤泥沙一般。】
韦一笑的内伤虽经张无忌治好，不必再像从前那样，运功一久，便须饮热血抑制体内阴毒，但伤愈未久，即逢强敌，又是在张三丰这等大宗师面前出手，实是丝毫不敢怠慢，当即使动寒冰绵掌功夫。【【【两人掌势渐缓，逐步到了互较内力的境地。】】
　少林三僧和张无忌的【【【招数越出越慢】】，变化也愈趋精微。周芷若的武功纯以奇幻见长，制服武当二侠实是她成就的峰巅，【说到内功修为】，比之俞莲舟、殷梨亭尚远为不如。