有没有大佬推荐一下练腹的动作？【腹肌吧】_百度贴吧

03月30日漏签0天

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有没有大佬推荐一下练腹的动作？

只看楼主收藏回复

我身高1米8，体重135斤。其他地方还好，就是小腹上面很多肉。都一圈一圈的了。有没有什么动作推荐一下？把这个肉减下去

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2024-08-28 12:47回复

单独减小腹很困难

IP属地:吉林

来自Android客户端2楼2024-08-29 09:48

先减腹，再朔型

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-09-01 05:08

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