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求助

49岁了,还有增维空间吗?

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曾经摔跤运动员,二十多岁最佳状态时也就这样了。不知道用健身的方式训练是否还能有维度的突破?


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-08-28 10:54回复
    非常难,睾丸酮35岁左右开始下降


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-08-28 11:53
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      维持


      IP属地:海南来自Android客户端3楼2024-08-29 00:55
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        能保持住就不错了,老哥


        IP属地:北京4楼2024-09-29 10:58
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