我看好多戒有有戒了3天的，有戒了一周的，也有戒了几个月的，不清楚怎么心里突然破戒了，在吧里面忏悔。
我觉得破解不可怕，可怕的是你自己妥协了，自我麻痹了，想着这次破戒就破戒吧，最近先放弃发泄一下等爽够了再重新开始，那就完了。尤其是那些一个月以上破戒一次的我觉得一个月破戒一次对身体没有影响，但是有几个人可以做到一个月就破戒一次，我自己就是例子，我最多戒过半年，有一天突然睡不着就想来一发，然后破戒了，想着就破戒一次，但是过两天又想来了，再次妥协，有些周而复始了导致彻底失败。
我看戒为良药我觉得里面有一段话说的特别好，就是不测试，没事不碰它，我之前有些勃起不坚，我就总想着测试，早上起来弄硬了看看硬不硬，晚上的时候还想着弄硬了看看情况，有时候看着不满意感觉是不是刺激的不够，就想多弄几下，完了停不下来了最后直接s了。完事自己给自己两巴掌自己也知道好不容易戒了两天有点恢复迹象又弄泄气了。
我看了戒为良药点醒我，那就是不测试。有人说不测试怎么知道自己恢复没有，其实有方法的，比如尿频的有没有减少次数。像我一样勃起不坚的可以根据晨勃有没有，晨勃硬不硬来判断。至于早泄这玩意确实没法发现，这个东西好像很难好，我自己也早泄，不过也不要怕，你老婆爱你的话不会太介意的，我老婆没有因为这个事埋怨过我，而且随着年龄上升敏感度降低和爱人有规律的做爱是可以提升时间的，我自己例子，我要是不戒sy还和老婆交作业我基本一两分钟就不行了，如果这段时间没有sy而是有规律的和老婆做爱，比如两天一次，或者三天一次我就可以通过分散注意力等方法控制一下自己时间5-15分钟，可以基本保证老婆满意的。
戒色最重要的是不解除任何有擦边的，我现在抖音和微博还有b站发图的发擦边视频的全部拉黑了，大数据现在也不给我推荐这种了，偶尔有马上拉黑，这样就越来越少了。
最后祝大家都有一个好身体
我觉得破解不可怕，可怕的是你自己妥协了，自我麻痹了，想着这次破戒就破戒吧，最近先放弃发泄一下等爽够了再重新开始，那就完了。尤其是那些一个月以上破戒一次的我觉得一个月破戒一次对身体没有影响，但是有几个人可以做到一个月就破戒一次，我自己就是例子，我最多戒过半年，有一天突然睡不着就想来一发，然后破戒了，想着就破戒一次，但是过两天又想来了，再次妥协，有些周而复始了导致彻底失败。
我看戒为良药我觉得里面有一段话说的特别好，就是不测试，没事不碰它，我之前有些勃起不坚，我就总想着测试，早上起来弄硬了看看硬不硬，晚上的时候还想着弄硬了看看情况，有时候看着不满意感觉是不是刺激的不够，就想多弄几下，完了停不下来了最后直接s了。完事自己给自己两巴掌自己也知道好不容易戒了两天有点恢复迹象又弄泄气了。
我看了戒为良药点醒我，那就是不测试。有人说不测试怎么知道自己恢复没有，其实有方法的，比如尿频的有没有减少次数。像我一样勃起不坚的可以根据晨勃有没有，晨勃硬不硬来判断。至于早泄这玩意确实没法发现，这个东西好像很难好，我自己也早泄，不过也不要怕，你老婆爱你的话不会太介意的，我老婆没有因为这个事埋怨过我，而且随着年龄上升敏感度降低和爱人有规律的做爱是可以提升时间的，我自己例子，我要是不戒sy还和老婆交作业我基本一两分钟就不行了，如果这段时间没有sy而是有规律的和老婆做爱，比如两天一次，或者三天一次我就可以通过分散注意力等方法控制一下自己时间5-15分钟，可以基本保证老婆满意的。
戒色最重要的是不解除任何有擦边的，我现在抖音和微博还有b站发图的发擦边视频的全部拉黑了，大数据现在也不给我推荐这种了，偶尔有马上拉黑，这样就越来越少了。
最后祝大家都有一个好身体
