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回复:10.14 天天在线 决心减肥10斤目标45kg 身高157cm

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   清淡为主
早餐 麦片 鸡蛋
   午餐 开水 泡菜 不吃主食
晚餐   顶多 一点水果


143楼2010-10-14 16:27
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    我也要加入!


    144楼2010-10-14 16:27
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      丫 能嗖的 一下瘦了 那是看的广告
      减肥就是一个过程啊   要把最痛苦的日子聚集到一起 等着自己苗条了再放纵一下自己


      145楼2010-10-14 16:28
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        欢迎 新 战友


        146楼2010-10-14 16:29
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          我个人 也是比较 喜爱 零食
              我就戒零食 打死都不吃


          147楼2010-10-14 16:30
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            哇、那小妞你坚持多少天、减了10的、我现在差不多也是这样了、以后我会更加清淡这些美食、


            148楼2010-10-14 16:30
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              小妞、你说人家SO地一声就瘦的那广告打的、唉、相当初笨笨就信了、买了碧生源、泄得个七晕八素、
              现在家里有个称、天天称称、感觉真好、这个过程、一定要坚持、


              149楼2010-10-14 16:32
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                呵呵 我那是10斤 不是太刻意减的    去年冬天减的
                    冬天容易消耗


                150楼2010-10-14 16:32
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                     我也喝碧生源 不过是通便的那种 有时候便秘就喝点 但不是拿来减肥


                  151楼2010-10-14 16:34
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                    亲们我走了啊 出去转悠一下 喝了好多水 也坐了半天了  
                       晚上我再回来


                    152楼2010-10-14 16:36
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                      对、那玩意就通便秘、但不喝就便秘了、还是少喝吖、
                      小妞、明天再接着上来报道、闪了、下班


                      153楼2010-10-14 16:36
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                        我来啦~~~
                        那个 汇报晚上
                        晚上喝了水
                        顺便称了下 减了2J
                        开心呢 不管是水分还是什么 都开心~~
                        我正在瘦呢~~~


                        154楼2010-10-14 18:09
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                          55555~~~
                          我来啦~~


                          155楼2010-10-14 21:12
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                            亲亲 们 我来加个班啊 都不在了吧
                               今天的晚餐 一个苹果 +柚子
                                 明天继续啊
                            亲们晚安


                            156楼2010-10-14 21:56
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                              无意间 翻页了 哈哈


                              157楼2010-10-14 21:57
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