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回复:10.14 天天在线 决心减肥10斤目标45kg 身高157cm
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妞_进军45
珠圆玉润
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清淡为主
早餐 麦片 鸡蛋
午餐 开水 泡菜 不吃主食
晚餐 顶多 一点水果
143楼
2010-10-14 16:27
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●亽喓靠臫魢
体态丰腴
5
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我也要加入!
144楼
2010-10-14 16:27
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妞_进军45
珠圆玉润
7
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丫 能嗖的 一下瘦了 那是看的广告
减肥就是一个过程啊 要把最痛苦的日子聚集到一起 等着自己苗条了再放纵一下自己
145楼
2010-10-14 16:28
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妞_进军45
珠圆玉润
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欢迎 新 战友
146楼
2010-10-14 16:29
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妞_进军45
珠圆玉润
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我个人 也是比较 喜爱 零食
我就戒零食 打死都不吃
147楼
2010-10-14 16:30
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TYL_90
体态轻盈
8
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哇、那小妞你坚持多少天、减了10的、我现在差不多也是这样了、以后我会更加清淡这些美食、
148楼
2010-10-14 16:30
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TYL_90
体态轻盈
8
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小妞、你说人家SO地一声就瘦的那广告打的、唉、相当初笨笨就信了、买了碧生源、泄得个七晕八素、
现在家里有个称、天天称称、感觉真好、这个过程、一定要坚持、
149楼
2010-10-14 16:32
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妞_进军45
珠圆玉润
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呵呵 我那是10斤 不是太刻意减的 去年冬天减的
冬天容易消耗
150楼
2010-10-14 16:32
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妞_进军45
珠圆玉润
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我也喝碧生源 不过是通便的那种 有时候便秘就喝点 但不是拿来减肥
151楼
2010-10-14 16:34
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妞_进军45
珠圆玉润
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亲们我走了啊 出去转悠一下 喝了好多水 也坐了半天了
晚上我再回来
152楼
2010-10-14 16:36
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TYL_90
体态轻盈
8
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对、那玩意就通便秘、但不喝就便秘了、还是少喝吖、
小妞、明天再接着上来报道、闪了、下班
153楼
2010-10-14 16:36
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莫小沫45
肥头大耳
1
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我来啦~~~
那个 汇报晚上
晚上喝了水
顺便称了下 减了2J
开心呢 不管是水分还是什么 都开心~~
我正在瘦呢~~~
154楼
2010-10-14 18:09
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王王王小护士
体态丰腴
5
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55555~~~
我来啦~~
155楼
2010-10-14 21:12
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妞_进军45
珠圆玉润
7
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亲亲 们 我来加个班啊 都不在了吧
今天的晚餐 一个苹果 +柚子
明天继续啊
亲们晚安
156楼
2010-10-14 21:56
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妞_进军45
珠圆玉润
7
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无意间 翻页了 哈哈
好
157楼
2010-10-14 21:57
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