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食用富含胶原蛋白的食物有哪些?

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一些食物如猪蹄、鸡爪、鱼皮等含有丰富的胶原蛋白,通过食用这些食物可以增加胶原蛋白的摄入量。
当然也使用日弥胶原蛋白补充,更加方便快捷。


IP属地:浙江1楼2024-08-08 16:13回复