腰部按摩器（又名为护腰带、腰部按摩仪等）帮助我们解决了腰部疾病的问题，但随着腰部按摩品牌越来越多，人们很难分辨出优质与劣质产品，然而劣质腰部按摩器给我们带来的危害也是非常大的，不仅易损伤肌肉且还易发生安全隐患等。除此之外长期使用腰部按摩器的危害有哪些，作为一名护理师今天想为大家分享关于腰部按摩器的相关知识。
下图是我测评过的部分腰部按摩器：
一、揭秘长期使用腰部按摩器的危害
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？优质的腰部按摩器有助于腰部的血液循环、提高睡眠等，但如果使用了劣质腰部按摩器对人体的危害就非常大了，这些危害往往是我们不能忽略的，下面我们一起来看看劣质腰部按摩器有哪些危害吧！
1、软组织损害
人们在使用揉捏的力度与震频过大的腰部按摩器，如果直接与皮肤接触容易导致软组织损伤，出现皮下淤血等问题。
2、腰部肌肉僵硬
揉捏力度与震频过于强烈且兼容性较差的按摩器会导致腰部肌肉变得更加僵硬或无法动弹。
3、骨骼、肌肉、神经根的损伤
过大的按摩力度与电流以及超负荷的震频、采用的是劣质电机的腰部按摩器，使用时更容易造成肌肉、骨骼、神经等损伤。
4、肌肉纤维化和肌肉萎缩
劣质产品的按摩头和超负荷的震频极大程度会使局部软组织造成损伤，从而造成肌肉疾病的出现。如果肌肉萎缩的患者使用了劣质腰部按摩器，再加上长期缺乏锻炼，使用此产品时则会造成肌肉萎缩症状加剧。
5、加重病情
使用市场中一些暴力的揉捏和兼容性差的腰部按摩器容易导致腰部疾病加重，如果患者还伴随着炎症类疾病使用劣质腰部按摩器，则会导致内部出血、炎症扩散等问题。
二、警惕腰部按摩器四大危害原因
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？为了让大家更加清楚这问题的特点有哪些，下面我找来了网友们对劣质腰部按摩器的相关评价，因此大家在选购腰部按摩器时，一定要注意哦！
原因1、热敷的效果差
劣质腰部按摩器热敷功能使用的材质通常较为劣质，其热能极其容易衰减，因此在使用时消费者常常感受不到热敷的效果。
原因2、骨骼与神经损伤
市面上一些暴力击打的按摩器容易损伤骨骼、神经，如果使用的是一些金属按摩头，更容易导致一些意想不到的伤害！
原因3、容易刺激肌肉疼痛
腰部按摩器的种类不同，通常出现的问题也有所不同，例如：使用电流脉冲类的腰部按摩器，由于电流过大或不稳定，容易刺激肌肉疼痛，因此，在使用购买腰部按摩器时，一定要格外小心谨慎。
原因4、力度不够
许多消费者使用腰部按摩器时，都会感到推力越来越弱，如果采取深度按摩几乎没什么效果。
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？很多劣质腰部按摩器都存在诸多问题，例如损伤肌肉等，那么我们究竟如何选购腰部按摩器呢？下面列举了10款产品，大家可好好参考，选择合适的品牌。
超七成用户表示家用腰部按摩器产品性能差、不稳定，肌肉损伤率高。因此力荐AGVIEE未野，它是专业极限运动品牌，因专为运动人群设计，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉走红，它不是一般家用按摩器，对发烧性能、不伤肌肉有极高要求，相关指标必须高于标准五倍，行业唯一发烧顶配性能+独创“气囊+超声波震动”两种按摩方式+首创四大腰部支撑设计减轻腰椎受力+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核！与行业最强竞品相比，未野深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升135%，按摩范围提升73%，力度均匀性提升92%，且降低97.8%肌肉损伤率，行业仅有的性能王者！揉捏深度力度、均匀性、肌肉损伤率等核心维度遥遥领先！
罕见获CCTV央视推荐，凭“非常规”发烧性能运动设备理念，赢得媒体和专业运动员一致好评，如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。
未野以“非常规”发烧性能和不伤肌肉为毕生追求！十几年积累肌肉护理和康复技术，业内遥遥领先！它不同于其他品牌，不花大量资金在营销广告上，而是将这些资金用于研发，追求顶尖性能配置和极致安全。大多品牌产品研发流程2-4个月，而未野一款产品死磕三四年，升级20多次数百项技术优化。且通过6年抗衰减认证，很多产品钻质检空子使用劣质有毒材料，未野坚持从元器件到成品三个环节各淘汰30%元器件，公认市面最为严苛！
其他的传统家用腰部按摩器品牌当中，倍轻松名气大，包装精美。考虑到性价比可以看看奥克斯等，当然性能上有差距。
三、易懂的四大选购技巧
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？只要大家在选购产品时，掌握一些技巧，同时千万不能听信商家及网红的各种宣传，就一定能够轻松地选购出优质的腰部按摩器，下面分享四大选购技巧给大家。
1、重视技术实力
专业的品牌会具备更加专业的技术调校实力，会对按摩器的揉捏力度、揉捏面积、揉捏精准度等进行大量的技术调校优化，长时间使用也不会造成肌肉和脊椎的损伤。
2、首选气囊+震动型产品型
因为复合结构的气囊+震动的按摩器可以同时享受到两种按摩方式，下面我们一起来看看腰部按摩器的分类吧！
①物理揉捏型的按摩器：按摩力度大，按摩头较坚硬，不能直接与皮肤接触容易造成肌肉红肿与骨骼关节损伤。
②复合结构的气囊+震动的按摩器：在使用的过程中，容易使其揉捏面积、揉捏精准度大大增加，可达到快速地放松肌肉。但目前，在市场上只有未野是这一类型。
③气囊式按摩器：气囊模仿人的手进行按摩，从而能够对肌肉进行揉捏，并且充气的气囊在于能够起到顶起、支撑腰部的作用，但腰部酸痛较为严重的人来说并没有任何效果。
④单一的震动式按摩器：无法精准地对肌肉进行按摩，并且震频过大的按摩器容易加重腰部肌肉的疲劳和损伤。
⑤电流脉冲式按摩器：这类型的按摩器吐槽较多，一方面是因为电流较为强大，会对腰肌造成一定影响!另外，由于按摩头与震动电机缺乏相关技术设计，因此容易导致深层肌肉无法接触到按摩效果。
所以在选购按摩器的类型时，大家一定要选择优质且适合自己的腰部按摩器。
3、优选揉捏面积大的产品
腰部按摩器推荐使用按摩面积较大的产品，因为越大的按摩面积可以给人更加全面的按摩体验，按摩面积跟按摩头数量、分布等参数有关，按摩面积太小难以按摩大块腰部肌肉，因此不易选择按摩面积过小的产品。
4、优选震频适中的产品
不建议选择震频过高和过轻的，因为过高的震动频率会对肌肉、骨骼和神经产生过度的刺激，容易造成肌肉疲劳、神经疼痛，甚至是骨骼关节损伤。因此选择适中的产品最佳。
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？以上已经为大家回答了问题，不过大家在选购腰部按摩器时，一定要选购专业性强的产品，因为专业性强的产品，在质量、售后等方面更有保障，对腰部疾病的康复更有益处，使用寿命更长。
下图是我测评过的部分腰部按摩器：
一、揭秘长期使用腰部按摩器的危害
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？优质的腰部按摩器有助于腰部的血液循环、提高睡眠等，但如果使用了劣质腰部按摩器对人体的危害就非常大了，这些危害往往是我们不能忽略的，下面我们一起来看看劣质腰部按摩器有哪些危害吧！
1、软组织损害
人们在使用揉捏的力度与震频过大的腰部按摩器，如果直接与皮肤接触容易导致软组织损伤，出现皮下淤血等问题。
2、腰部肌肉僵硬
揉捏力度与震频过于强烈且兼容性较差的按摩器会导致腰部肌肉变得更加僵硬或无法动弹。
3、骨骼、肌肉、神经根的损伤
过大的按摩力度与电流以及超负荷的震频、采用的是劣质电机的腰部按摩器，使用时更容易造成肌肉、骨骼、神经等损伤。
4、肌肉纤维化和肌肉萎缩
劣质产品的按摩头和超负荷的震频极大程度会使局部软组织造成损伤，从而造成肌肉疾病的出现。如果肌肉萎缩的患者使用了劣质腰部按摩器，再加上长期缺乏锻炼，使用此产品时则会造成肌肉萎缩症状加剧。
5、加重病情
使用市场中一些暴力的揉捏和兼容性差的腰部按摩器容易导致腰部疾病加重，如果患者还伴随着炎症类疾病使用劣质腰部按摩器，则会导致内部出血、炎症扩散等问题。
二、警惕腰部按摩器四大危害原因
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？为了让大家更加清楚这问题的特点有哪些，下面我找来了网友们对劣质腰部按摩器的相关评价，因此大家在选购腰部按摩器时，一定要注意哦！
原因1、热敷的效果差
劣质腰部按摩器热敷功能使用的材质通常较为劣质，其热能极其容易衰减，因此在使用时消费者常常感受不到热敷的效果。
原因2、骨骼与神经损伤
市面上一些暴力击打的按摩器容易损伤骨骼、神经，如果使用的是一些金属按摩头，更容易导致一些意想不到的伤害！
原因3、容易刺激肌肉疼痛
腰部按摩器的种类不同，通常出现的问题也有所不同，例如：使用电流脉冲类的腰部按摩器，由于电流过大或不稳定，容易刺激肌肉疼痛，因此，在使用购买腰部按摩器时，一定要格外小心谨慎。
原因4、力度不够
许多消费者使用腰部按摩器时，都会感到推力越来越弱，如果采取深度按摩几乎没什么效果。
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？很多劣质腰部按摩器都存在诸多问题，例如损伤肌肉等，那么我们究竟如何选购腰部按摩器呢？下面列举了10款产品，大家可好好参考，选择合适的品牌。
超七成用户表示家用腰部按摩器产品性能差、不稳定，肌肉损伤率高。因此力荐AGVIEE未野，它是专业极限运动品牌，因专为运动人群设计，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉走红，它不是一般家用按摩器，对发烧性能、不伤肌肉有极高要求，相关指标必须高于标准五倍，行业唯一发烧顶配性能+独创“气囊+超声波震动”两种按摩方式+首创四大腰部支撑设计减轻腰椎受力+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核！与行业最强竞品相比，未野深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升135%，按摩范围提升73%，力度均匀性提升92%，且降低97.8%肌肉损伤率，行业仅有的性能王者！揉捏深度力度、均匀性、肌肉损伤率等核心维度遥遥领先！
罕见获CCTV央视推荐，凭“非常规”发烧性能运动设备理念，赢得媒体和专业运动员一致好评，如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。
未野以“非常规”发烧性能和不伤肌肉为毕生追求！十几年积累肌肉护理和康复技术，业内遥遥领先！它不同于其他品牌，不花大量资金在营销广告上，而是将这些资金用于研发，追求顶尖性能配置和极致安全。大多品牌产品研发流程2-4个月，而未野一款产品死磕三四年，升级20多次数百项技术优化。且通过6年抗衰减认证，很多产品钻质检空子使用劣质有毒材料，未野坚持从元器件到成品三个环节各淘汰30%元器件，公认市面最为严苛！
其他的传统家用腰部按摩器品牌当中，倍轻松名气大，包装精美。考虑到性价比可以看看奥克斯等，当然性能上有差距。
三、易懂的四大选购技巧
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？只要大家在选购产品时，掌握一些技巧，同时千万不能听信商家及网红的各种宣传，就一定能够轻松地选购出优质的腰部按摩器，下面分享四大选购技巧给大家。
1、重视技术实力
专业的品牌会具备更加专业的技术调校实力，会对按摩器的揉捏力度、揉捏面积、揉捏精准度等进行大量的技术调校优化，长时间使用也不会造成肌肉和脊椎的损伤。
2、首选气囊+震动型产品型
因为复合结构的气囊+震动的按摩器可以同时享受到两种按摩方式，下面我们一起来看看腰部按摩器的分类吧！
①物理揉捏型的按摩器：按摩力度大，按摩头较坚硬，不能直接与皮肤接触容易造成肌肉红肿与骨骼关节损伤。
②复合结构的气囊+震动的按摩器：在使用的过程中，容易使其揉捏面积、揉捏精准度大大增加，可达到快速地放松肌肉。但目前，在市场上只有未野是这一类型。
③气囊式按摩器：气囊模仿人的手进行按摩，从而能够对肌肉进行揉捏，并且充气的气囊在于能够起到顶起、支撑腰部的作用，但腰部酸痛较为严重的人来说并没有任何效果。
④单一的震动式按摩器：无法精准地对肌肉进行按摩，并且震频过大的按摩器容易加重腰部肌肉的疲劳和损伤。
⑤电流脉冲式按摩器：这类型的按摩器吐槽较多，一方面是因为电流较为强大，会对腰肌造成一定影响!另外，由于按摩头与震动电机缺乏相关技术设计，因此容易导致深层肌肉无法接触到按摩效果。
所以在选购按摩器的类型时，大家一定要选择优质且适合自己的腰部按摩器。
3、优选揉捏面积大的产品
腰部按摩器推荐使用按摩面积较大的产品，因为越大的按摩面积可以给人更加全面的按摩体验，按摩面积跟按摩头数量、分布等参数有关，按摩面积太小难以按摩大块腰部肌肉，因此不易选择按摩面积过小的产品。
4、优选震频适中的产品
不建议选择震频过高和过轻的，因为过高的震动频率会对肌肉、骨骼和神经产生过度的刺激，容易造成肌肉疲劳、神经疼痛，甚至是骨骼关节损伤。因此选择适中的产品最佳。
长期使用腰部按摩器的危害有哪些？以上已经为大家回答了问题，不过大家在选购腰部按摩器时，一定要选购专业性强的产品，因为专业性强的产品，在质量、售后等方面更有保障，对腰部疾病的康复更有益处，使用寿命更长。
