作为一名互联网运营人，每天的工作可以用挑战极限来形容，压力大到不行，然后不知不觉中，皮肤也跟着累垮。看着皱纹不断地冒出来，真是急死了，谁能告诉我祛皱的方法啊啊啊！
开始也是跟风做了热玛吉等医美，刚开始确实有效但是太快反弹，坚持不了多久，感觉交了智商税，然后又试了了一些热门品牌，皮肤越来越差，说多了都是泪。正当我几乎要对抗皱投降的时候，我决定彻底转变策略，从生活的基本做起，调整饮食，坚持适量运动，也找到了安全有效的祛皱的方法，慢慢地皮肤有了改观，皱纹真的悄悄淡了，瞬间就年轻了几岁！
作为过来人，对于抗老我还是有经验的，先说说我用了哪些祛皱的方法
1. 运动
之前我并没有把运动和祛皱的方法联系在一起，但后来我发现运动不仅能保持身材，还能促进血液循环，提高皮肤的弹性。每天坚持快走30分钟，不仅让我感觉神清气爽，皮肤状态也明显改善了不少！
2. 饮食
饮食方面我也做了不少调整。以前喜欢吃油腻和高糖的食物，但现在我更注重均衡饮食，多吃水果蔬菜，特别是富含维生素C和E的食物。维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，而维生素E则有抗氧化的作用。
3. 医美项目
当然，除了自然的方法，我也尝试把医美作为祛皱的方法。我比较推荐光子嫩肤，对各种肤质都很友好，不会给皮肤带来创伤。至于热玛吉还有其他创伤比较大的就不推荐了，风险难以估量。
4. 防晒
我想说，防晒一定抗老的基础，紫外线是导致皮肤老化的非常重要的因素。我还是建议要严格做好物理防晒，不要觉得大夏天很热，穿防晒衣不方便，光老化是很可怕的！
5. 用抗老护肤品
相比医美，护肤品安全性更高，也便于日常维护，而且能从根本上解决皱纹问题。这是为什么我选择抗老护肤品作为我的抗老主力，但是要选到真正有效的需要花些心思！
我在护肤刚入门的时候买了欧*雅黑精华，涂在脸上很快就吸收了，脸蛋儿感觉挺润的。就是那种香精味特别冲，而且皮肤有点刺痛。使用一段时间，起皮发痒也是常有的事，不太对劲。后来一查成分表发现含不少刺激成分，真是不敢用了。
后面看到A醇热度很高，又入手了珀*雅红宝石精华，给我感觉保湿效果很不错，但总感觉皮肤变薄了很多，特别容易泛红。连续用了几周就开始冒出好多痘痘，对皱纹也是几乎没有效果。不仅我这样，几个同样用过的朋友也遇到了类似的情况。查了资料才知道所含的A醇刺激性太大，只适合耐受肌，真是怕了！
别看知名品牌广告打得铺天盖地，315也爆出了不少丑闻！为了保证利润，他们会压缩研发周期和配方成本来填补大量广告费用投入，结果就是产品质量难以得到保证。更糟糕的是，这些产品的研发往往缺乏专业性，不仅无法达到宣传的抗皱效果，还可能引起痘痘皮肤问题，比如容易起痘或者刺激皮肤。
所以我们在选择护肤品时别只看广告，多关注产品成分！想想我就后怕，很多知名品牌为了快速见效在产品中大量使用了一些刺激性成分、化学防腐剂，致敏致痘成分，或者把A醇作为噱头。这种做法长期下去，不仅可能引起皮肤红肿、闷痘和闭口，还可能导致更严重的毒素沉积，烂脸等问题！
就在我摆烂要放弃时，朋友分享自己的护肤品时提到赫徕精华，我还特意去搜了，感觉不是很出名所以就犹豫了。让我撇下偏见去用小众品牌得原因还是在于我查了下他们的成分表，被他们家成分里面核心的抗皱成分的浓度和整个成分的系统性给惊艳到了，所以才决定试试！给大家看下他们家和其他家的成分对比就知道了（公平起见，其他就马赛克了）
让我意外的是，赫徕不像那些热门品牌重视广告营销而极致压缩原料成本，产品功能设计全面，但功效微弱。赫徕选择了一条不同的路，没有任何广告预算，而是把所有资金都投入到国人的敏感肌肤祛皱研发中，从皮肤深层次去考虑问题，在不损害皮肤的前提下达到最佳的抗皱淡纹效果。
像赫徕这种专注研发祛皱的方法长达26年，持续优化配方11年，背后的专业性和技术沉淀真的难以想象！而且他家团队由38位护肤博士和研究员组成，与国际顶级原料企业如法国仙婷、嘉法狮，以及美国汉斯长期深度合作，还获得的欧盟、美国护肤品准入认证（比国内标准高出数倍），产品很难不好！
不了解不知道，赫徕的精华不是简单地堆砌刺激性成分以求快速效果，也不仅仅是补充胶原蛋白。赫徕精华采用三段六型的科学抗老通路：
l 首先使用价值不菲的高端医美成分DNA钠激活细胞，促进皮肤新陈代谢，
l 然后添加六重激活肽和99%高纯度的玻色因来加速胶原蛋白的生成。
l 最终使用复活草和莲花水来进行抗糖抗氧化和修复损伤。
l 重点是安全成分没有任何的酒精致敏致痘成分，并且完全没防腐剂!
赫徕精华的肤感非常细腻，每次只需轻拍几下，皮肤就变得更加柔滑。补水效果自然不必说，用后肌肤能持续保持湿润。提亮肤色也很明显，在第二周就能直观感受到。最让我满意的是它的淡化皱纹效果，我的法令纹和额头上的皱纹，大概第2个月就变得不那么深了，感觉皮肤就像被重新激活一样！纹路也被撑开了！
给你们看看我用了136天的眼周皱纹对比图：
如果不是用了赫徕我都不相信，原来还能“低成本用国际大牌“，在对付皱纹这一块真的是拔尖的，一点也不比两千元国际大牌精华弱，普通收入真的可以看过来！安全和效果都有了，
赫徕就是我以后的抗老主力了！
上千元的国际大牌精华我也是用过的，如果你们预算足也是可以入手兰*小黑瓶，每次感觉干燥紧绷时，用上几滴就能让皮肤恢复水润。淡化皱纹也很不错，尤其是眼角的鱼尾纹，不过需要持续使用才能看到。
老公在去年我生日时送了娇*诗双萃精华，这款精华富含水飞蓟籽油、姜黄根提取物，对于淡化细纹效果特别明显。用完一瓶，肉眼可见皮肤变得柔软光滑，细纹也减少了不少！我自己是不舍得买的，推荐给预算足的姐妹们~
其实寻求有效的祛皱的方法不难，从产品成分入手就会变得简单很多，这里介绍几个抗老成分，多了解一下说不定对选购护肤品有帮助~
1. 重组胶原蛋白
重组胶原蛋白是一种非常有效的抗老成分，能直接渗透到皮肤的真皮层，促进胶原蛋白的再生。这样一来，皮肤的弹性和紧致度都会有所提升，细纹和皱纹自然也就减少了。
2. DNA钠
DNA钠是一种强效的修复成分，能够修复受损的皮肤细胞，增强皮肤的自我修复能力。它可以帮助皮肤抵御外界环境的侵害，减少自由基对皮肤的伤害。
3. 玻色因
玻色因特别适合干性皮肤的朋友们，不仅能够促进皮肤胶原蛋白的生成，提升皮肤的紧致度和弹性，还有很好的保湿效果，能够让皮肤保持水润状态！
4. A醇
A醇虽然能加速老废角质的脱落，但对皮肤有刺激性，使用时需要逐步建立耐受，敏感肌的朋友们使用时要特别小心，搞不好会让皮肤受到刺激，特别容易导致烂脸！
虽然岁月不可逆转，但通过科学合理的方法，我们完全可以延缓衰老的脚步。最后还是说一下，大家千万不要半途而废，再牛逼的祛皱的方法也是需要坚持才能看到效果的。如果你们还有其他问题，可以一起再评论区探讨！
开始也是跟风做了热玛吉等医美，刚开始确实有效但是太快反弹，坚持不了多久，感觉交了智商税，然后又试了了一些热门品牌，皮肤越来越差，说多了都是泪。正当我几乎要对抗皱投降的时候，我决定彻底转变策略，从生活的基本做起，调整饮食，坚持适量运动，也找到了安全有效的祛皱的方法，慢慢地皮肤有了改观，皱纹真的悄悄淡了，瞬间就年轻了几岁！
作为过来人，对于抗老我还是有经验的，先说说我用了哪些祛皱的方法
1. 运动
之前我并没有把运动和祛皱的方法联系在一起，但后来我发现运动不仅能保持身材，还能促进血液循环，提高皮肤的弹性。每天坚持快走30分钟，不仅让我感觉神清气爽，皮肤状态也明显改善了不少！
2. 饮食
饮食方面我也做了不少调整。以前喜欢吃油腻和高糖的食物，但现在我更注重均衡饮食，多吃水果蔬菜，特别是富含维生素C和E的食物。维生素C有助于促进胶原蛋白的生成，而维生素E则有抗氧化的作用。
3. 医美项目
当然，除了自然的方法，我也尝试把医美作为祛皱的方法。我比较推荐光子嫩肤，对各种肤质都很友好，不会给皮肤带来创伤。至于热玛吉还有其他创伤比较大的就不推荐了，风险难以估量。
4. 防晒
我想说，防晒一定抗老的基础，紫外线是导致皮肤老化的非常重要的因素。我还是建议要严格做好物理防晒，不要觉得大夏天很热，穿防晒衣不方便，光老化是很可怕的！
5. 用抗老护肤品
相比医美，护肤品安全性更高，也便于日常维护，而且能从根本上解决皱纹问题。这是为什么我选择抗老护肤品作为我的抗老主力，但是要选到真正有效的需要花些心思！
我在护肤刚入门的时候买了欧*雅黑精华，涂在脸上很快就吸收了，脸蛋儿感觉挺润的。就是那种香精味特别冲，而且皮肤有点刺痛。使用一段时间，起皮发痒也是常有的事，不太对劲。后来一查成分表发现含不少刺激成分，真是不敢用了。
后面看到A醇热度很高，又入手了珀*雅红宝石精华，给我感觉保湿效果很不错，但总感觉皮肤变薄了很多，特别容易泛红。连续用了几周就开始冒出好多痘痘，对皱纹也是几乎没有效果。不仅我这样，几个同样用过的朋友也遇到了类似的情况。查了资料才知道所含的A醇刺激性太大，只适合耐受肌，真是怕了！
别看知名品牌广告打得铺天盖地，315也爆出了不少丑闻！为了保证利润，他们会压缩研发周期和配方成本来填补大量广告费用投入，结果就是产品质量难以得到保证。更糟糕的是，这些产品的研发往往缺乏专业性，不仅无法达到宣传的抗皱效果，还可能引起痘痘皮肤问题，比如容易起痘或者刺激皮肤。
所以我们在选择护肤品时别只看广告，多关注产品成分！想想我就后怕，很多知名品牌为了快速见效在产品中大量使用了一些刺激性成分、化学防腐剂，致敏致痘成分，或者把A醇作为噱头。这种做法长期下去，不仅可能引起皮肤红肿、闷痘和闭口，还可能导致更严重的毒素沉积，烂脸等问题！
就在我摆烂要放弃时，朋友分享自己的护肤品时提到赫徕精华，我还特意去搜了，感觉不是很出名所以就犹豫了。让我撇下偏见去用小众品牌得原因还是在于我查了下他们的成分表，被他们家成分里面核心的抗皱成分的浓度和整个成分的系统性给惊艳到了，所以才决定试试！给大家看下他们家和其他家的成分对比就知道了（公平起见，其他就马赛克了）
让我意外的是，赫徕不像那些热门品牌重视广告营销而极致压缩原料成本，产品功能设计全面，但功效微弱。赫徕选择了一条不同的路，没有任何广告预算，而是把所有资金都投入到国人的敏感肌肤祛皱研发中，从皮肤深层次去考虑问题，在不损害皮肤的前提下达到最佳的抗皱淡纹效果。
像赫徕这种专注研发祛皱的方法长达26年，持续优化配方11年，背后的专业性和技术沉淀真的难以想象！而且他家团队由38位护肤博士和研究员组成，与国际顶级原料企业如法国仙婷、嘉法狮，以及美国汉斯长期深度合作，还获得的欧盟、美国护肤品准入认证（比国内标准高出数倍），产品很难不好！
不了解不知道，赫徕的精华不是简单地堆砌刺激性成分以求快速效果，也不仅仅是补充胶原蛋白。赫徕精华采用三段六型的科学抗老通路：
l 首先使用价值不菲的高端医美成分DNA钠激活细胞，促进皮肤新陈代谢，
l 然后添加六重激活肽和99%高纯度的玻色因来加速胶原蛋白的生成。
l 最终使用复活草和莲花水来进行抗糖抗氧化和修复损伤。
l 重点是安全成分没有任何的酒精致敏致痘成分，并且完全没防腐剂!
赫徕精华的肤感非常细腻，每次只需轻拍几下，皮肤就变得更加柔滑。补水效果自然不必说，用后肌肤能持续保持湿润。提亮肤色也很明显，在第二周就能直观感受到。最让我满意的是它的淡化皱纹效果，我的法令纹和额头上的皱纹，大概第2个月就变得不那么深了，感觉皮肤就像被重新激活一样！纹路也被撑开了！
给你们看看我用了136天的眼周皱纹对比图：
如果不是用了赫徕我都不相信，原来还能“低成本用国际大牌“，在对付皱纹这一块真的是拔尖的，一点也不比两千元国际大牌精华弱，普通收入真的可以看过来！安全和效果都有了，
赫徕就是我以后的抗老主力了！
上千元的国际大牌精华我也是用过的，如果你们预算足也是可以入手兰*小黑瓶，每次感觉干燥紧绷时，用上几滴就能让皮肤恢复水润。淡化皱纹也很不错，尤其是眼角的鱼尾纹，不过需要持续使用才能看到。
老公在去年我生日时送了娇*诗双萃精华，这款精华富含水飞蓟籽油、姜黄根提取物，对于淡化细纹效果特别明显。用完一瓶，肉眼可见皮肤变得柔软光滑，细纹也减少了不少！我自己是不舍得买的，推荐给预算足的姐妹们~
其实寻求有效的祛皱的方法不难，从产品成分入手就会变得简单很多，这里介绍几个抗老成分，多了解一下说不定对选购护肤品有帮助~
1. 重组胶原蛋白
重组胶原蛋白是一种非常有效的抗老成分，能直接渗透到皮肤的真皮层，促进胶原蛋白的再生。这样一来，皮肤的弹性和紧致度都会有所提升，细纹和皱纹自然也就减少了。
2. DNA钠
DNA钠是一种强效的修复成分，能够修复受损的皮肤细胞，增强皮肤的自我修复能力。它可以帮助皮肤抵御外界环境的侵害，减少自由基对皮肤的伤害。
3. 玻色因
玻色因特别适合干性皮肤的朋友们，不仅能够促进皮肤胶原蛋白的生成，提升皮肤的紧致度和弹性，还有很好的保湿效果，能够让皮肤保持水润状态！
4. A醇
A醇虽然能加速老废角质的脱落，但对皮肤有刺激性，使用时需要逐步建立耐受，敏感肌的朋友们使用时要特别小心，搞不好会让皮肤受到刺激，特别容易导致烂脸！
虽然岁月不可逆转，但通过科学合理的方法，我们完全可以延缓衰老的脚步。最后还是说一下，大家千万不要半途而废，再牛逼的祛皱的方法也是需要坚持才能看到效果的。如果你们还有其他问题，可以一起再评论区探讨！
