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求助

不能转移注意力的话,感到愤怒焦虑之类的负面情绪应该怎么做?

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-07-29 00:05回复
    平常心是道,把注意力转移到当下处理的事情当中去。


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-07-29 13:20
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