唉

这正常，很多人都会经历类似的情况，但一句话：孰能无过，过去的事已经过去了，顾好眼下和避免未来再犯错就好了。

过去的都不能重来，觉悟就好，重要的现在开始的每一刻，不要继续犯错

送你一个我编的咒语，内耗焦虑的时候，就念就行了。
1.我不完美，犯错难免；从不犯错，才是好人，去TM的，我是坏人。
2.犯错就改，仁至义尽；你不原谅，去NM的， 你不犯错？搁这装X。
3.人人伤我，从没计较，我一伤人，凭啥纠结。你还不满？去NM的。
4.亲密关系，保持自我。形象讨好，不被尊重。进退自在，强迫没用。

爱大自然，心胸豁达就好了。你试试。我就是这样好的。