干姜：30克 （别买到硫磺过的） 阳药温经散寒炙甘草：15克 强心肺，心生脾胃 加上蜜炙过也有补脾效果红枣：3个 （最好买灰枣个头大 三蒸三晒后补脾效果更好） 主要补脾制山茱萸：15克 平补肝肾黄芪：15克 补气提供动力五味子：5克 压碎 ，五味补五脏白术：15克 祛湿健脾第一药茯苓：15可，祛湿 最好买茯苓皮，茯苓粒容易造假当归：15可，主要补血泽泻：10克，利全身的水分陈皮一片