《庄子·内篇·应帝王》里面的一句话：至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。」
说的是人生遇事应该如同照镜子，物来则应，物去不留，不后悔，不焦虑，不担忧，事情再繁重再坎坷都要保持内心的平静，不让不良情绪伤及精气神。
站桩入静对付心猿意马的窍门，来而不拒，去而不留，跟庄子的观念异曲同工。