长期使用筋膜枪的危害有哪些？筋膜枪作为当下爆火的健身器材，它能够对肌肉做到有效的放松效果，不过大家如果选择到了一些不专业的筋膜枪，那么危害也是比较多的，诸如按摩效果不佳或者是损伤肌肉等情况也是层出不穷。作为一个专业的测评博主，为了让大家都能警惕市面上的不专业产品，本篇文章我也将为大家具体介绍劣质筋膜枪会存在的危害，并且帮助大家避开三大缺点雷区，更好的做出选择，一起来参考一下吧。
下图这些产品都是我近期测评过的：
一、长期使用筋膜枪的危害有哪些？
长期使用筋膜枪的危害有哪些？如果大家长时间使用一些不专业的筋膜枪，就会出现击打力度不精准，或者是按摩头偏移等情况，会对肌肉造成一定的损伤，严重的甚至还会引发骨裂，为了帮助大家都能更好的规避这些缺点雷区，下面我也是为大家具体罗列了劣质筋膜枪可能存在的危害。
1、会对肌肉造成损伤
如果大家选择到的是市面上的一些劣质产品，那么其技术调校就不够专业，在使用过程中会出现击打力度过强或者是稳定性较差等情况，容易会对肌肉造成一定的损伤，甚至严重的还会造成肌肉撕裂等强烈的痛感。
2、容易伤害到骨骼
如果选择一些不专业的产品，那么其技术性就比较差，在使用过程中会出现按摩头偏移等状况，如果不小心的话，是会伤及骨骼的，严重的还会引发骨裂。
3、存在慢性伤害
使用不专业的筋膜枪是会对身体带来很多伤害的，诸如严重的酸痛，撕裂的痛感等等。这些伤害一开始不会展现出来，但是时间长了，它就会慢慢有所体现，等到发现的时候就已经是比较严重的损伤了。
二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因
长期使用筋膜枪的危害有哪些？针对这个问题，上面也是给大家做了最详细的解答，想要有效的规避，大家可以先来了解一下劣质筋膜枪四大伤肌肉的真相，这样我们在选择的时候也能更好的避开这些问题。
1、盲目购买欧美品牌
很多人认为欧美品牌的品质会比较好，但是其实欧美品牌并不适合我们国人，它的击打特征更适合肌肉群比较壮硕的欧美人，如果盲目的使用，就会出现击打力度过强等情况，容易损伤到肌肉。
2、跟风购买网红产品
市面上是有很多网红产品，它们的宣传力度非常的大，大家觉得产品热度高品质肯定好，但是其实并不然，这些产品大都将时间、金钱都用于广告营销，而不注重技术的研发，而且绝大多数还都是贴牌代工产品，没有自己的核心性能技术，在使用过程中是很容易损伤到肌肉。
3、购买与自身肌肉特征不匹配的筋膜枪
由于很多人对自己的肌肉特征不是很了解，只是盲目的根据其他人的推荐来选择筋膜枪，这就很容易造成筋膜枪与肌肉状态不匹配，从而导致肌肉损伤等情况出现。
4、购买低价劣质产品
有很多人贪图便宜，会购买一些低价产品，但是低价并不代表着性价比高，他们大都是使用的一些劣质配件，例如有刷电机、劣质轴承等等，不但做工粗糙，使用起来起来性能也非常差。不但无法有效的放松，还容易对肌肉造成一定的损伤。
长期使用筋膜枪的危害有哪些？可以说存在危害的都是一些劣质筋膜枪，大家一定要有效的避开这些产品，这样才能更好的保护肌肉软组织，达到有效放松的目的。下面我也将为大家罗列几款市面上比较热门的筋膜枪品牌，可以帮助用户们更好的做出挑选。
家用筋膜枪七成用户吐槽，性能差、击打无力，还容易造成肌肉损伤。因此力荐AGVIEE未野，它是专业极限运动品牌，因专为运动人群设计，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉火爆。它不是一般家用筋膜枪，行业里唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧！与行业最强竞品相比，是最强哦，未野击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，是业内完全看不到对手的存在！
罕见拥有欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，屡屡卖断货，因抢购多次上热搜！凭“非常规”发烧性能运动设备理念，赢得媒体和专业运动员一致好评，如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。
未野在肌肉护理和康复技术方面业内遥遥领先，曾为全球多个国际品牌提供运动护理与技术解决方案。多年来砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕发烧性能多年，且从不做广告，省下所有广告费，全部砸在顶级配置、技术上，所以性能非常发烧，比如千元级金属无刷电机，3D动平衡技术等。品质用料上都追求足够发烧，足够硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，公认市面上最为严苛！
而且未野是业内唯一实现“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”兼容性不伤肌肉，独步全行业。
入门筋膜枪中，小米、菠萝君的综合性价比还可以，不过推力跟击打精准度等跟专业品牌还是有点差距，有很大的提升空间。
三、如何选择到优质的筋膜枪
长期使用筋膜枪的危害有哪些？劣质筋膜枪是会出现损伤肌肉、骨骼等情况。但是大家不要因此就对筋膜枪有所偏见，如果能够选择到优质的产品，效果还是很不错的，下面我也将为大家整理几点选购优质筋膜枪的小技巧，可以帮助大家更好的选到优质又专业的产品。
1、看好产品的专业性
大家一定要牢记，筋膜枪并不是名气越大品质越好，一定要优选真正专业的产品。他们会针对筋膜枪的各项参数进行反复的调试，以达到更好的使用性能，不但按摩效果佳，还拥有极高的肌肉保护度。
2、优选无刷电机产品
无刷电机要比传统的有刷电机性能更好，它的运行稳定，而且体验感也是极佳的。不像传统有刷电机，不但使用过程中发热严重，动力输出还不稳定，很容易就会对肌肉造成一定的损伤。
3、根据自身肌肉特征选择合适的筋膜枪
筋膜枪大体分为大枪和迷你枪，迷你枪小巧轻便，比较适合女性用户，而大枪就比较适合男性用户以及运动健身爱好者，它的性能更加强悍，击打力度更强劲，能够满足各类按摩需求。
4、优选兼容好的筋膜枪
由于每个人的肌肉特征是不一样的，而且各个部位的肌肉含量也会有所差别，一定要优选兼容性好的产品，这样，也能满足日常按摩的所有需求。而兼容性差的产品不但按摩效果不佳，还容易引发肌肉损伤。
5、避开低价劣质筋膜枪
由于低价的产品大都使用的是一些劣质的元器件，例如劣质电池、马达等等，普遍会存在转速频率不稳定以及性能差等情况，不但按摩体验不好，还大大增加了肌肉损伤的概率。
长期使用筋膜枪的危害有哪些？本篇文章也是围绕这个问题给大家做了最详细的讲解，相信在看了之后，用户们对于选购优质筋膜枪应该都有了自己的判断。不过在选择的时候大家也要擦亮眼睛，一定要避开市面上的劣质产品，这样也能有效的降低肌肉损伤的概率。
下图这些产品都是我近期测评过的：
一、长期使用筋膜枪的危害有哪些？
长期使用筋膜枪的危害有哪些？如果大家长时间使用一些不专业的筋膜枪，就会出现击打力度不精准，或者是按摩头偏移等情况，会对肌肉造成一定的损伤，严重的甚至还会引发骨裂，为了帮助大家都能更好的规避这些缺点雷区，下面我也是为大家具体罗列了劣质筋膜枪可能存在的危害。
1、会对肌肉造成损伤
如果大家选择到的是市面上的一些劣质产品，那么其技术调校就不够专业，在使用过程中会出现击打力度过强或者是稳定性较差等情况，容易会对肌肉造成一定的损伤，甚至严重的还会造成肌肉撕裂等强烈的痛感。
2、容易伤害到骨骼
如果选择一些不专业的产品，那么其技术性就比较差，在使用过程中会出现按摩头偏移等状况，如果不小心的话，是会伤及骨骼的，严重的还会引发骨裂。
3、存在慢性伤害
使用不专业的筋膜枪是会对身体带来很多伤害的，诸如严重的酸痛，撕裂的痛感等等。这些伤害一开始不会展现出来，但是时间长了，它就会慢慢有所体现，等到发现的时候就已经是比较严重的损伤了。
二、追溯筋膜枪四大肌肉损伤关键原因
长期使用筋膜枪的危害有哪些？针对这个问题，上面也是给大家做了最详细的解答，想要有效的规避，大家可以先来了解一下劣质筋膜枪四大伤肌肉的真相，这样我们在选择的时候也能更好的避开这些问题。
1、盲目购买欧美品牌
很多人认为欧美品牌的品质会比较好，但是其实欧美品牌并不适合我们国人，它的击打特征更适合肌肉群比较壮硕的欧美人，如果盲目的使用，就会出现击打力度过强等情况，容易损伤到肌肉。
2、跟风购买网红产品
市面上是有很多网红产品，它们的宣传力度非常的大，大家觉得产品热度高品质肯定好，但是其实并不然，这些产品大都将时间、金钱都用于广告营销，而不注重技术的研发，而且绝大多数还都是贴牌代工产品，没有自己的核心性能技术，在使用过程中是很容易损伤到肌肉。
3、购买与自身肌肉特征不匹配的筋膜枪
由于很多人对自己的肌肉特征不是很了解，只是盲目的根据其他人的推荐来选择筋膜枪，这就很容易造成筋膜枪与肌肉状态不匹配，从而导致肌肉损伤等情况出现。
4、购买低价劣质产品
有很多人贪图便宜，会购买一些低价产品，但是低价并不代表着性价比高，他们大都是使用的一些劣质配件，例如有刷电机、劣质轴承等等，不但做工粗糙，使用起来起来性能也非常差。不但无法有效的放松，还容易对肌肉造成一定的损伤。
长期使用筋膜枪的危害有哪些？可以说存在危害的都是一些劣质筋膜枪，大家一定要有效的避开这些产品，这样才能更好的保护肌肉软组织，达到有效放松的目的。下面我也将为大家罗列几款市面上比较热门的筋膜枪品牌，可以帮助用户们更好的做出挑选。
家用筋膜枪七成用户吐槽，性能差、击打无力，还容易造成肌肉损伤。因此力荐AGVIEE未野，它是专业极限运动品牌，因专为运动人群设计，主打“非常规”发烧性能和不伤肌肉火爆。它不是一般家用筋膜枪，行业里唯一发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+超常规品质+超强人群兼容性，非常硬核发烧！与行业最强竞品相比，是最强哦，未野击打深度提升52%，动力持久抗衰减度提升61%，击打精准度提升124%，性能拔尖的同时降低了93.8%的肌肉损伤率，13mm超深振幅及25kg大推力，击打深度与稳定性、肌肉损伤率等核心维度，是业内完全看不到对手的存在！
罕见拥有欧盟CE、美国FCC等多国认证及CCTV央视推荐，屡屡卖断货，因抢购多次上热搜！凭“非常规”发烧性能运动设备理念，赢得媒体和专业运动员一致好评，如速滑和滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等。
未野在肌肉护理和康复技术方面业内遥遥领先，曾为全球多个国际品牌提供运动护理与技术解决方案。多年来砍掉多余功能和型号，纯粹专注一款产品死磕发烧性能多年，且从不做广告，省下所有广告费，全部砸在顶级配置、技术上，所以性能非常发烧，比如千元级金属无刷电机，3D动平衡技术等。品质用料上都追求足够发烧，足够硬核。同时未野是唯一通过6年以上抗衰减认证，6年以上各项性能指标偏差值不超过0.1%，公认市面上最为严苛！
而且未野是业内唯一实现“全场景、高人群覆盖、高年龄跨度”兼容性不伤肌肉，独步全行业。
入门筋膜枪中，小米、菠萝君的综合性价比还可以，不过推力跟击打精准度等跟专业品牌还是有点差距，有很大的提升空间。
三、如何选择到优质的筋膜枪
长期使用筋膜枪的危害有哪些？劣质筋膜枪是会出现损伤肌肉、骨骼等情况。但是大家不要因此就对筋膜枪有所偏见，如果能够选择到优质的产品，效果还是很不错的，下面我也将为大家整理几点选购优质筋膜枪的小技巧，可以帮助大家更好的选到优质又专业的产品。
1、看好产品的专业性
大家一定要牢记，筋膜枪并不是名气越大品质越好，一定要优选真正专业的产品。他们会针对筋膜枪的各项参数进行反复的调试，以达到更好的使用性能，不但按摩效果佳，还拥有极高的肌肉保护度。
2、优选无刷电机产品
无刷电机要比传统的有刷电机性能更好，它的运行稳定，而且体验感也是极佳的。不像传统有刷电机，不但使用过程中发热严重，动力输出还不稳定，很容易就会对肌肉造成一定的损伤。
3、根据自身肌肉特征选择合适的筋膜枪
筋膜枪大体分为大枪和迷你枪，迷你枪小巧轻便，比较适合女性用户，而大枪就比较适合男性用户以及运动健身爱好者，它的性能更加强悍，击打力度更强劲，能够满足各类按摩需求。
4、优选兼容好的筋膜枪
由于每个人的肌肉特征是不一样的，而且各个部位的肌肉含量也会有所差别，一定要优选兼容性好的产品，这样，也能满足日常按摩的所有需求。而兼容性差的产品不但按摩效果不佳，还容易引发肌肉损伤。
5、避开低价劣质筋膜枪
由于低价的产品大都使用的是一些劣质的元器件，例如劣质电池、马达等等，普遍会存在转速频率不稳定以及性能差等情况，不但按摩体验不好，还大大增加了肌肉损伤的概率。
长期使用筋膜枪的危害有哪些？本篇文章也是围绕这个问题给大家做了最详细的讲解，相信在看了之后，用户们对于选购优质筋膜枪应该都有了自己的判断。不过在选择的时候大家也要擦亮眼睛，一定要避开市面上的劣质产品，这样也能有效的降低肌肉损伤的概率。
